الزنك من المعادن الصغرى الأساسية لجسم الإنسان، ويتم العثور عليه طبيعيا ضمن العديد من أصناف الطعام، ويعتبر عنصرًا مهمًا لجسم الإنسان، فهو يدخل في وظائف أكثر من 100 إنزيم، وتبرز " البوابة نيوز" فوائده.

_يعمل على تنظيم اتصال الخلايا العصبية ببعضها مما يزيد من قدرات التعلم والذاكرة.
 
_ تحسين أعراض الاكتئاب.
 
_ الحد من خطر الإصابة بالإسهال