يعتبر الجمبري من أكثر الاكلات البحرية المفضلة والمشهورة حول العالم، لطعمه الممتاز ولأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة، لذلك تبرز "البوابة نيوز" فوائده.

- يحتوى على نسبة ضئيلة من الدهون ويحتوي على نسبة من البروتين.
 
- يساعد في علاج مرضي السكر لانه يحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم والتي تقلل من خطر زيادة السكر في الدم.
 
-يحتوي الجمبري على نسبة من النحاس الذي يحسن عمل الغدة الدرقية بالجسم.