القشرة هي حالة في فروة الرأس، تتسبب في ظهور قشور الجلد، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالحكة، حيث أنه هناك عوامل مختلفة تزيد من المخاطر، ولا يتعلق الأمر بضعف النظافة، ولكن قد يكون أكثر وضوحًا إذا لم يقم الشخص بغسل شعره أو تنظيفه كثيرًا، ويمكن أن تكون القشرة محرجة ويصعب علاجها، ولكن المساعدة متاحة.
لذلك نشر موقع "ميديكال نيوز توداي"، مجموعة من العلاجات المنزلية لعلاج القشرة في الشعر، مع التأكيد على أهمية أن يرى الطبيب الحالات الأكثر شدة.
ويهدف العلاج، إلى إيقاف القشرة عن طريق إبطاء تكاثر خلايا الجلد أو مقاومة إنتاج الخميرة الذي قد يكون السبب، حيث تعتمد الإستراتيجية على عمر المريض وشدة الحالة.
_ التخلص من الإجهاد
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى قشرة الرأس لدى بعض الأشخاص، لذا فإن إدارته بشكل أفضل يمكن أن يقلل الأعراض.
_ استخدام الشامبو
يمكن أن يساعد الغسيل اليومي للرأس، باستخدام الشامبو على التخلص من القشرة، خاصة إذا كان لديك شعر دهني وتعاني من وجود قشرة بكميات كبيرة في الرأس.
_ ضوء الشمس
قد يكون التعرض القليل لأشعة الشمس مفيدًا في التخلص من الإحراج الذي تسببه القشرة.
_ زيت شجرة الشاي
يعتقد بعض الناس أن المستحضرات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي تساعد على تقليل أعراض القشرة، ولكن يمكن أن تسبب الحساسية عند بعض الأشخاص، لذا يجب توخي الحذر.
