يلجأ الأشخاص الى ارتداء النظارات في حال المعاناة من ضعف في النظر أو أي مشكلة اخرى تستدعي ارتدائها، ولكن في بعض الأحيان قد تسبب هذه النظارات بعض الآلام، فهل تعرفين اسباب هذه الآلام؟
اسباب الشعور الم في العين عند لبس النظارة
أشارت العديد من الدراسات ان سبب الشعور بألم في العين عند لبس النظارة يعود الى عدم تكيف العين مع المستوى البؤري للعدسات مما يدفع الدماغ والرأس الى بذل مجهود كبير ويُولد ألم في العين. وقد يؤدي ارتداء النظارات الطبية الخاطئة الى اتلاف العينين والشعور بألم بها وقد يستغرق الأمر عدة ايام أو اسابيع للتكيف مع هذه النظارات.
وتجدر الإشارة ان في حال كانت وصفة النظارات الطبية قوية جداً أو خفيفة، فسوف تتوتر العين وتُصاب للألم مما يؤدي بدوره الى الشعور بصداع في الرأس. ومن هنا ننصحك في إعادة فحص العين عند الطبيب لتحديد اذا كانت الوصفة الطبية خاطئة.
اهم النصائح
إليك اهم النصائح للوقاية من ألم النظارات الشمسية:
لا ترجعين الى ارتداء النظارات القديمة لأنه سيسبب ألم أكثر.
امنحي عينيك الراحة ولا تمضي الكثير من الوقت على الشاشات المضيئة.
اختاري العدسات المضادة للإنعكاس في حال استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة.
تأكدي من إختيار النظارات المناسبة وراجعي الطبيب دائماً خاصة عند الشعور بألم.
