كتب - محرر الأقباط متحدون ن.ي
قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية نصيحة للمواطنين تساعد على امتصاص الحديد في جسم الإنسان.
وقالت الصفحة الرسمية للوزارة، إن إضافة الليمون على الأطعمة النباتية الغنية بالحديد يساعد في زيادة امتصاص الحديد بالجسم.
وأشارت إلى أن هذه الأطعمة مثل: الفول والعدس والخضروات ذات الأوراق الخضراء، والفاكهة المجففة.
