يوافق اليوم 1 يوليو اليوم العالمي للنكتة حيث يتم مشاركة فيه النكت وتُرسم فيه الابتسامة على وجوه الناس فسواء كنت تفضل مشاركة النكات أو ترغب في الاستماع إليها فهذا يوم يدور حول الابتسام والضحك والاستمتاع.
يوجد مقولة تقول أن الضحك هو أفضل دواء، والكثير من الناس يؤمنون بهذه المقولة، وبالفعل هناك الكثير من الفوائد الصحية المرتبطة بالضحك بما في ذلك فوائد جسدية وعاطفية وعقلية.
وبحسب ما ذكر موقع daysoftheyear يمكن أن يساعد الضحك في حمايتك من تأثير الإجهاد وتقليل الألم وتعزيز الحالة المزاجية وتقوية جهاز المناعة لديك فلا شيء يعمل بشكل أكثر موثوقية أو أسرع لإعادة توازن جسدك وعقلك أكثر من الضحك.
لدى الضحك فوائد أخرى حيث تبقيك متيقظًا وتخفف العبئ عنك وتساعدك على التسامح والتخلص من الغضب، بالإضافة إلى أنه إحدى الطرق التي تساعد على حرق السعرات الحرارية.
وبدأ اليوم العالمي للنكتة في الولايات المتحدة الأمريكية ولكن بغض النظر عن أصول هذا اليوم فالنكتة نفسها شيء تاريخي موجود منذ مئات السنين وغالبا ما تنسب بداية أول نكتة إلى الإغريق وتحديدا إلى الفارس بالاميديس.
كيف تحتفل باليوم العالمي للنكتة؟
هناك العديد من الخيارات للاحتفال! يمكنك ببساطة إلقاء بعض النكات على زميل في العمل أو صديق، أو شخص غريب في الشارع، أو ادعُ أصدقاءك لحفلة لتبادل النكات!
