واحد من أهم أجزاء حياة الإنسان وأهمها على الإطلاق هو النوم وهو الأمر الذي يجب عليه أن يهتم به لكي يتمكن من أداء مهامه اليومية بالطريقة الأمثل، وتمثل غرفة النوم أهم غرفة في المنزل حيث يعود إليها الإنسان لينعم بوقت كافي من الراحة والهدوء والنوم الصحي الأمر الذي ينعكس بالإيجاب على حياته وقوته الذهنية والجسدية، ويعد السرير من أهم أركان غرفة النوم التي لا يمكن أن تُسمى غرفة نوم بدونه، وما يهم بشكل أكبر في غرفة النوم هو الحصول على تجربة نوم مريحة وهو الأمر الذي توفره مرتبة السرير والوسائد المختلفة والمفارش وغيرها من مكونات السرير المختلفة.
ويمكن التحكم في المزاج العام للإنسان عن طريق غرفة نومه وبالتحديد مرتبة السرير الخاصة به فيمكن أن يعيش في سعادة وراحة وحيوية وطاقة مستمرة بسبب وجود مرتبة سرير مناسبة وصحية كما يمكن للاختيار الخاطئ أن يقلب حياة الإنسان رأساً على عقب حيث يمكن أن يسبب النوم الغير صحي مشاكل عديدة مثل عدم التركيز والأرق والكسل وآلام الظهر وغيرها، وسنحاول في هذا المقال أن نستعرض الطريقة الصحيحة التي يمكن اختيار على أساسها مرتبة سرير جيدة ومناسبة.
- الخطوة الأولى: قم بمعرفة احتياجك قبل الشراء
عند قدومك بخطوة البحث عن نوع مرتبة سرير للقيام بشرائها عليك معرفة جيداً لماذا تريد شراء هذه المرتبة الجديدة؟ فسواء كانت الإجابة الخاصة بك هي مجرد التحديد والحصول على خيار أفضل أو كانت الإجابة أنك تريد معالجة أمر ما في المرتبة القديمة أو معالجة مشكلة صحية أو مرضية فستسهل عملية الاختيار بعد هذه الإجابة بنسبة كبيرة، لذلك قبل أن تقوم بالخروج من منزلك تعرف على احتياجك أولا.
- الخطوة الثانية: قم بالبحث ومقارنة أنواع مراتب السرير المتنوعة
تختلف مواد تصنيع مراتب السرير من نوع إلى آخر، وحيث أن هناك العديد من الأنواع فبالتأكيد توجد الكثير من الخامات والأدوات المستخدمة في عملية تصنيع المرتبة وكل نوع له المميزات الخاصة به وله العيوب أيضا، وسنوفر لك في هذا الجزء التعرف على بعض أنواع هذه المراتب لمساعدتك على التحديد والاختيار:
مراتب القطن: رغم كونها المراتب الأكثر شيوعاً وانتشاراً حتى أوقات قريبة إلا أن صلابتها وقسوتها وعدم اتخاذها لشكل الجسم أثناء النوم جعلها من الأنواع السيئة والتي تسبب الكثير من الآلام والمشاكل لمنطقة الرقبة وفقرات العمود الفقري وهو ما يوضح سبب عزوف الكثير عن هذا النوع من المراتب واللجوء لأنواع مختلفة.
مراتب اللاتكس: إن كنت تبحث عن نوع قياسي من المراتب ويمكن استخدامه لكثير من الفئات المختلفة فيمكن أخذ هذا النوع من المراتب في الحسبان، ويعرف هذا النوع بصلابته مقارنة بغيره من المراتب ولكن على الرغم من ذلك فإنه يقوم بتخفيف الآلام والأوجاع عن العمود الفقري أثناء النوم كما أنه يناسب أنواع مختلفة من وأشكال مختلفة من الأجسام ويتمتع هذا النوع بعمر افتراضي أطول من نظائره.
مراتب الفوم: تعتبر مراتب الفوم من أشهر وأفضل أنواع المراتب الموجودة في الأسواق، وما يميزها بهذه الطريقة عن غيرها هو أنها تعتبر من المراتب المريحة التي تتخذ شكل الجسم أثناء النوم وبذلك فهي تناسب أصحاب أمراض العمود الفقري.
- الخطوة الثالثة: استمع لنصائح الطبيب الخاص قبل شراء أي مرتبة
يفكر الكثير في شراء مرتبة سرير جديدة بسبب ظهور مشكلة في منطقة الظهر أو العمود الفقري ويأملون أن تحل المرتبة الجديدة هذه المشكلة أو على الأقل تساهم في حلها، ولكن يجب ألا تنسى الرجوع للطبيب الخاص بك لمعرفة أفضل الأنواع التي تناسب حتى لا تنخدع في نوع لا يناسبك وتتفاقم المشكلة الطبية أو تزداد سوء
- الخطوة الرابعة: جرب المرتبة المرغوبة جيداً قبل وبعد الشراء
توفر المعارض المتخصصة في مجال المراتب فترة للعملاء لكي يتمكنوا من تجربة المراتب الخاصة بهم داخل المعرض قبل الشراء، لذلك عند الاستقرار على النوع المحدد الذي تريد شراءه قم بالاستلقاء على المرتبة وتفقد جيداً ما إذا كانت المرتبة مريحة لك أم لا، وما إذا كانت تتأقلم على شكل الجسم أثناء النوم أم لا، حتى أن هناك الكثير من المعارض والموزعين المعتمدين يوفرون فترة تجربة للمرتبة بعد الشراء تتراوح بين بضعة أيام لكي يتمكن العميل من مقارنة ما إذا كانت المرتبة مريحة أم لا ولذلك ذكرنا أنه يجب استشارة الطبيب المختص في نوع المرتبة المناسبة قبل الشراء.
- الخطوة الخامسة: تأكد من خدمة ما بعد البيع
مرتبة السرير من المنتجات المعمرة التي يمكن أن تصمد حتى 7 أو 10 سنوات، لذلك إن قمت بالشراء من مصدر غير موثوق حتى وإن كان هذا المصدر أرخص وأقل في التكلفة ستشعر بالفرق بمجرد أن تقابل أي عقبة أو مشكلة في المرتبة في المستقبل، وتوفر الفروع والعلامات التجارية الشهيرة والمعتمدة ضمان يصل حتى 10 سنوات على المرتبة لذلك فلا يجب عليك الملل سريعاً بل قم بالاختيار بتأني وصبر لأن الثمن الذي قد تدفعه بعد ذلك يتعلق بصحتك وهي التي لا تقدر بثمن.
- الخطوة السادسة: لا تنس أمر الوسادة والمفارش واللباد
يعد اختيار مرتبة مناسبة وصحية ومريحة هو الأمر الأكبر الذي ينصب تفكير الكثير عليه بينما يقوموا بإهمال أشياء ضرورية مثل شراء وسادة مناسبة ومريحة أيضا بل أن هناك من يختار مراتب السرير ومن ثم يترك أمر الوسادة للنهاية، وتعد الوسادة من أساسيات السرير ومن الضروريات للحصول على تجربة نوم مثالية، وكذلك اللباد والمفروشات الأخرى التي تحافظ على درجة حرارة الإنسان أثناء النوم لا يجب إهمالها.
