د. أمير فهمي زخارى المنيا
خلاصه المقال السابق هو:
الطعام الحي يكون محتفظ أكثر بالطاقة المأخوذة من الشمس والتي لها دورا هاما في ضبط كيمياء الجسم.. فهي التي تمنحه القوة والحركة والنشاط والصحة.
المقال الثاني نجاوب عن الأسئلة الآتية:
1. إذا كنا لا نستطيع الاستغناء عن الطعام المطهو ... فماذا نفعل؟؟
2. وماذا عن أكل اللحوم والطيور والأسماك؟؟
3. وما هي قائمه المأكولات الميتة التي تمدنا بطاقة سلبيه؟
1.إذا كنا لا نستطيع الاستغناء عن الطعام المطهو ... فماذا نفعل؟؟
نحاول أن نعوض ذلك بتناول الخضروات الطازجة مثل الخس والبقدونس بكثره شديده مع الفواكه طبعا.
ونحاول بقدر الإمكان إذا طهونا الطعام أن يكون على البخار أو يطهى نصف طهى أو أكل سوتيه.. حتى نحافظ بقدر الإمكان على الطاقة المستمدة من الطعام.
2.وماذا عن أكل اللحوم والطيور والأسماك؟؟
اللحوم الحمراء طاقتها (يانج) يعنى مناسبه لمراكز الطاقة السفلية من الجسم وهي شاكرا القاعدة والجنس والضفيرة الشمسية بمعنى مسئوله عن رغباتنا ومشاعرنا وشهواتنا ...
أما النباتات طاقتها (ين) فهي مناسبه لمراكز الطاقة العلوية من الجسم وهي شاكرا الحلق والعين الثالثة والتاج بمعنى مسئوله عن الادراك والمشاعر السامية والروحانيات..
ملحوظه:
كلمه ين في اللغة الصينية تعنى القطب السالب واليانج تعنى القطب الموجب ... ويجب أن يكون هنالك توازن بين الين واليانج (زى الريموت كونترول لا تستطيع استخدامه الا بوضع بطاريتين واحده موجب وواحده سالب).
فلو أنت أهتميت فقط باللحوم الحمراء وقمت بتغذيه المراكز السفلية.. ها تتحول لشخص شهواني غليظ القلب سريع الانفعال ودنياوي أكثر من روحاني ...
ولو أهتميت بتغذيه المراكز العلوية بالنباتات ها تكون مرهف الحس وسريع البكاء وخيالك واسع ومنفصل عن الواقع وممكن روحانيه أكثر ...
والحل هو التوازن بمعنى نأكل اللحوم الحمراء مرتين فقط في الشهر وباقي الشهر ما بين نباتات وأسماك ومأكولات بحريه وطيور..
بالنسبه للأسماك والمأكولات البحريه مصنفه ين اكثر .
الدجاج يعتبر يانج اذا تم طهيه بطريقه التحمير والشيئ .. ولكن تكتسب صفه الين اذا تم طهيها بالسلق.
3.وما هي قائمه المؤكلات الميتة التي تمدنا بطاقة سلبيه؟
1-السكر الأبيض وسكر الدايت وأي سكر مصنع والبديل عسل النحل أو سكر الفواكه .
2- الحليب المحفوظ ويجب استبداله باللبن الطازج.
3- ماء الحنفية والماء المقطر ومن الأفضل شرب ماء نقى من القلة أو الزير .
4- طعام الميكروويف.
5- الماء المجمد فى الفريزر هو ماء ميت.
6- جميع الأطعمة المجمدة في الثلاجات هي طعام ميت.
7- المأكولات الجاهزة في المطاعم والتي تحتوي على مواد حافظه كثير.
8- المعلبات بجميع أنواعها مليئة بالطاقة السلبية.
9- المشروبات الغازية.
10- الحبوب الذي نزع عنها قشرها تفقد قيمتها من الطاقة لذلك يفضل الأرز البنى عن الأبيض.
11- المنبهات والخمور والتدخين أكبر مصادر للطاقة السلبية.
12- الطعام المطبوخ والمسبك وتم تسويته لفتره طويله.
الطعام النيئ هو الطعام الحي وهو الذي يعطى الطاقة فأحرصوا عليه بقدر الإمكان.
تعليق أخير:
- وهو نظام الصيام النباتي في المسيحية ... فهو يعطى طاقة الين وهي تغذى المراكز العلوية الخاصة بالروحانيات والسمو الأخلاقي والبعد عن شهوات الجسد وتلك هي فلسفه الصيام النباتي..
- الأكل المبرعم مملوء بالطاقة الإيجابية ... والمقصود به البقول التي تمت برعمتها مثل الفول النابت والقمح والعدس والحلبة المبرعمة.
- قبل الطوفان كان الاكل نباتى ولم تؤكل الذبائح الا بعده ... نلاحظ طول الاعمار "متوشالح" والصحه كانت ممتازه ...
- القناه الهضمية للإنسان مصممه لهضم الخضراوات والفاكهة وليست اللحوم ولذلك يجب تسويه اللحوم قبل اكلها...
ولنا لقاء اخر في كيفية الاستفادة من الأكلات الرخيصة لزيادة مناعة الجسم ضد الأمراض...
تحياتي د. أمير فهمي زخارى المنيا
