د. أمير فهمى زخارى

"السكلانس".. من المشروبات الدافئة التي يُقبل الكثيرون من الناس على تناولها، وهو عبارة عن خلط الشاي والقهوة معًا في مشروب واحد، بغرض زيادة نسبة الكافيين التي يحصل عليها الجسم وتزيد من تنشيط الدماغ وتساعد على التركيز.
 
 في السطور التالية اكتب لكم عن أهم فوائد مشروب السكلانس، وعدد المرات المسموح بها لتناوله يوميًا، وعن أضراره.
 
أن الكثير من الناس يقبلون على تناول مشروب السكلانس بغرض تنشيط الدماغ وزيادة معدل التركيز لديهم، حيث أنه يحتوي على نسبة أعلى من الكافيين نتيجة لكونه خليطًا من الشاي والقهوة.
 
فوائد مشروب السكلانس
وأضافت «جادالحق»، أنه إلى جانب كون السكلانس يساعد على تنشيط الدماغ وبالتالي زيادة القدرة على التركيز، فإنه يعد أيضًا أحد المشروبات الدافئة التي تحتوي على مضادات أكسدة، لذا فإنه يُحسن من الصحة العامة للجسم، بالإضافة إلى تحقيق بعض الفوائد الصحية الأخرى، منها:
- التخلص من الجذور الحرة وتجنب ضررها على الخلايا المختلفة في الجسم.
- الوقاية من أمراض القلب.
- الحد من علامات الشيخوخة.
- تعزيز جهاز المناعة الذي يعد خط الدفاع الأول في الجسم وبالتالي التصدي للفيروسات والميكروبات المختلفة التي تهاجم جسم الإنسان.
* عدد المرات المسوح بها يوميًا لتناول السكلانس:
وبالرغم من هذه الفوائد الصحية التي يحققها مشروب السكلانس للجسم، إلا أننى أنصح بعدم تناول أكثر من فنجانين يوميًا؛ لتجنب زيادة نسبة الكافيين في الجسم،  لأن ذلك يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، وتوتر الجهاز العصبي، أي دخول الشخص في نوبات من التوتر والعصبية في أغلب الأوقات... 
*  إن تناول كل من الشاي والقهوة كمشروب منفضل، ليس فيهما أي ضرر على الصحة، بل الاعتدال في تناولهما يفيد الجسم، فالشاي يقلل الكوليسترول بالدم، والقهوة تساعد على رفع الضغط لمن يعاني من الضغط المنخفض، ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها، لأن الجرعات العالية منها تؤدي إلى اضطراب ضربات القلب..
 
انا كتبت فى مقال سابق عن:
- أيهما أفضل القهوه والا النسكافيه.. لقيت فى ناس ذعلت وناس فرحت..
- وكتبت عن أيهما أفضل القهوه والا الشاى ... برضه لقيت ناس بتحب القهوه وناس بتحب فى الشاى..
- قلت دوقوا بقه مشروب السكلانس الدافئ علشان أرضى الناس ويارب يعجبهم ...
 
وختاما:
ماذا تعرف عن السكلانس؟ السكلانس اسم يتردد كثيرا بين الناس في مصر، ولكن يختلف معناه ما بين شخص وآخر...
-  فهناك من يطلق هذا الاسم على مشروب دارج بين سائقي عربات النقل عبارة عن مزيج من الشاي والقهوة واللبن يستخدمونه صباحا لمساعدتهم على اعطائهم دفعة من النشاط واليقظة. 
 
- ويختلف معنى هذا الاسم تماما في بعض محلات الحلويات، ففي بعض المحلات يطلقون هذا الاسم على طبق من الحلوى يتكون من الأرز باللبن مع المكسرات والقشطة والعسل. 
 
- بينما بعض المحلات تقدم السكلانس كسندوتش يتكون من الحلاوة والقشطة والمربى والعسل ويطلق عليه السندويش القنبله. 
- بينما قديما كان يطلق على خليط من من المشروبات الكحولية ويعتبر ماده مشكوره جدا وظهر ذلك فى الافلام والمسلسلات القديمه.
- ومن الواضح أن هذه الكلمة تستخدم للتعبير عن المزيج بين الأشياء المختلفة. ترى ماذا تعنى كلمة سكلانس بالنسبة لك؟ شاركونا بالسكلانس الخاص بكم...
 تحياتى.