د.أمير فهمى زخارى
تعاني جميع الفتيات من النمو البطيء للشعر، حيث يكون متوسط نمو الشعر في الشهر حوالي نصف سنتي فقط، وبالتأكيد أن الشعر الطويل يعد علامة من علامات الجمال لكل فتاة، لذلك يتجه جميع السيدات والفتيات للوصول الى طرق لتطويل الشعر، وهنا في هذا المقال سأتحدث عن كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول، بالإضافة إلى ذلك الأسباب التي يتعرض لها لعدم نموه.
كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول...
تنقسم الطرق والمراحل المختلفة لعملية تطويل الشعر لعدة أقسام وعادات ومع ذلك يجب اتباعها والتي تتمثل فيما يلي:
- تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات.
- تناول الخضروات الأطعمة التي بها الحديد وفيتامين ب12.
- أخذ قسط كافي من النوم.
- عدم قص على فترات متقاربة لأطراف الشعر.
- استخدام مشط ذات أسنان واسعة.
- تبديل الشامبو لاستخدام البلسم.
- عدم غسل الشعر بالشامبو كثيراً: وذلك لأنه يجفف الشعر ويُفقِده الزيوت الأساسية التي تحافظ عليه طويلاً.
- تمشيط الشعر بلطف كل يوم مدة لا تزيد عن ١٠ دقائق: وذلك يوزع الزيوت المهمة على أجزاء الشعر، ولكن يجب تمشيطه بلطف وعناية وعدم الشد أو السحب.
- التأكد من حماية الشعر: وذلك بارتداء قبعة أو وشاح في بعض الظروف الجوية مثل الرطوبة والغبار والحرارة.
- التأكد من شرب كمية كافية من الماء: لأن الماء يبقي الشعر رطباً ويطرد السموم من الجسم.
- الصبر على الشعر والعناية به: وذلك بعدم التسرع في انتظار النتائج لأن نمو الشعر يحتاج وقتاً وصبراً.
- تدليك الشعر وفروة الرأس بالزيت الدافئ: وذلك يحسن تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس ويغذيها، كما ينشّط بصيلات الشعر ويقويها.
أسباب عدم نمو الشعر
قبل كل شيء يجب أن تعلمي انه يوجد العديد من العوامل والأمراض التي تسبب في عمليةنمو الشعر بشكل سليم والتي سنتعرف عليها فيما يلي.
- كثرة استخدام منتجات الشّعر.
- الشّيخوخة.
- اتباع نظام غذائي يفتقر للفيتامينات، والمعادن، والبروتينات المهمة.
- التّعرض للعوامل البيئية القاسية، مثل أشعة الشّمس الضّارة، والرّياح الشّديدة.
- التّعرُض للإجهاد النّفسي، والتّوتر.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل مثبطات الدّم، ومضادات الاكتئاب.
- ضعف في جهاز المناعة.
- بعض الأمراض، مثل تكيُّس المبايض.
- الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشّعر.
- العامل الوراثي.
كيفية تطويل الشعر بسرعة فائقة للنساء بمواد طبيعية:
خلطة زيت جوز الهند
المكونات:
- بيضة.
- معلقة زيت زيتون.
- معلقتين زيت جوز الهند.
- معلقة عسل ابيض.
- ملعقة من الروز ماري.
الطريقة:
أولا نخلط جميع المكونات على بعضها جيدا.
بعد ذلك نضعها على الشعر لمده ١٥ دقيقه.
ثم بعد ذلك قومي بغسل شعرك بالماء جيداً.
وصفة سهلة لتطويل الشعر
المكونات:
- بيضة
- ملعقة كبيرة خردل.
- ماء دافئ بمقدار ملعقتين.
- ٣ معالق زيت زيتون.
الطريقة:
أولا نخلط جميع المكونات حتى نحصل على عجين.
ثم بعد ذلك ضعيه على شعرك لمدة ٥ دقائق.
وبعد ذلك اغسليه بالماء جيدا وكرري هذه الوصفة مرة أسبوعيا.
طُرق طبيّة تُساعد على تطويل الشعر:
هنالك بعض العلاجات الطّبية التي تُساهم في حثِّ الشعر على النموّ، ومنها التالي:
- فيناسترايد (بالإنجليزية: Finasteride):
التي تُساعد على تحفيز نمو الشّعر لديهم، وإبعاد شبح التّساقط عنه.
- مينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil): وهو من الأدوية الشّائعة التي تُحفّز نموّ الشّعر، وتُحارب تساقطه؛ وذلك بوضعه على فروة الرّأس يومياً.
- زيت إكليل الجبل العطري
لقد ثبت أن مستخلصات إكليل الجبل والزيوت الأساسية تساعد في تطويل الشعر في دراسات متعددة, ضعي زيت إكليل الجبل العطري على فروة الرأس لتعزيز تدفق الدم في فروة الرأس ، مما يعزز في النهاية نمو الشعر.
- سيليسي:
هو دواء فعال للمعالجة المثالية لتعزيز تطويل الشعر. يوصف عادة للصلع وهشاشة الشعر والأظافر. يمكن أن يساعد أيضًا في علاج قشرة الرأس.
- أقراص البيوتين.
زراعة الشّعر:
وهي تقنية تعتمد على أخذ جزء من الجلد، والشّعر من مؤخرة الرّأس؛ لتتم زراعتها في المناطق التي تُعاني من الشعر الخفيف.
وإلى اللقاء فى موضوع جديد.تحياتى.
