فضيلة الترك ... سعادة

مرشد معتمد واستشاريه علاقات أسريه

 

الهدف من الصوم هو التدريب على الترك والتخلي.. حتى نستطيع أن نتخلى عن ما يؤلمنا ونتمكن  من التغير الي صورة افضل واسعد وانقى. "عندما تتخلى .. سوف تتحلى .. ومن ثم تتجلى.."

 

ومقصود بالترك هو التخلى عن التعلق بشيء أو شخص أو عادة أو مكان او شعورٍ ما؛ التعلق هو الاعتقاد أن هذا الشيء او الشخص هو وحده فقط قادر على مساعدتك لتحقيق ما تتمنى، أو اسعادك أو دعمك. وهذا اعتقاد خاطئ، لأنك لا ترى الحقيقة في وجود العديد من الفرص والإمكانيات والمصادر المتاحة والمتوفرة في الحياة. 

 

عندما تكون رغباتك وخيالك متعارضين فإن خيالك يكسب دون خلاف» ما معنى هذا الكلام؟" هذا هو قانون الجهد العكسي الذي طرحه الدكتور جوزيف ميرفي في كتابه «قوة العقل باطن». وتطبيقا لهذا القانون انه جميعنا نملك الرغبة للنجاح، ولكن لا ننجح.. لماذا؟ لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا. فنحن نعلق خيالنا بالفشل الذي نخاف منه، ونفقد القدرة على التركيز على الطريق للنجاح بشكل غير واعي. 

 

هناك قاعدة تقول: «لا تحاول أن تجبر العقل الباطن على قبول فكرة بممارسة قوة الإرادة، فسوف تحصل على عكس ما كنت تريد».  كما قال العالم الكبير كارل يونج "كل ما تقاومه يستمر"

“Whatever you resist persists.” Carl Jung 

 

لكي تحقق نجاحاً في مجال ما لابد أن تتوافق رغباتك مع أحلامك، لكي يعمل عقلك بكفاءة تحتاج الى مزيد من الاسترخاء والبعد عن العصبية  والضغط على العقل. فعليك ان تتخيل ما تريده بلا خوف، درب عقلك الباطن أو اللاواعي دوماً على النجاح واجعله يعمل معك لا ضدك. وبهذا تستطيع أن تحقق المعجزات في عالم يعترف بالمفروضات.

 

اي انه كلما تعلقت بشيء كلما صعب عليك الحصول عليه هذا يشكل حاجز يقلل من الشعور بالسعادة والحب والفرح والنجاح والصحة والتنوير. 

 

ولكي تتخلى عن التعلق وتتدرب على الترك والتخلي تحتاج الى اتباع "مبدأ التسليم"؛ التسليم لما هو موجود، التسليم للواقع والتعامل معه، التَسليم لما اراد به الله ان يكون موجوداً، التَسليم لكُنّ فَيَكُون،  التسليم لمشيئة الله، التسليم بالرزق والمكتوب، التسليم لما فقدته انه فُقد، التسليم ان ما حدث قد حدث. ومن هنا تبدأ رحلة التخلى عن المشاعر المؤلمة المصاحبة لكل واقع حدث بالفعل، والبدء في التركيز فقط على ما تريده، كما تريد تحقيقه، والتخطيط له وتنفيذ ما تخطط له. 

 

مبدأ التسليم له كل الاثر الإيجابي والمفيد لجميع أبعاد الحياة البشرية: الصحة البدنية، والإبداع، والنجاح المالي، والشفاء العاطفي، والوفاء المهني، والعلاقات، والجنس والنمو الروحي.

 

التحرر من الاستياء والألم والفقد والرفض يمكن أن يتبع قرار "التخلي" وباتباع "مبدأ التسليم". انه من المفيد لنا أن نواجه مشاعرنا ونتعامل معها ونحررها، وفي نفس الوقت نواجه التحديات التي تظهر في رحلة الحياة لكي نستمر في النمو وتحقيق ما نتمنى.

 

 "التخلي هو أحد أكثر الأدوات فعالية للوصول إلى الأهداف الروحية." دكتور ديفيد هوكينز. 

 

أن التخلى والتسليم يشكلان نمط فكري يساعد على  التخلص من الأعباء العاطفية، والحفاظ على السلام الداخلي، واحتضان حياة مليئة بالإنجاز، ويساعد على التحرر من القيود وإطلاق العنان لإمكاناتك الحقيقية، وخلق نسخة افضل من نفسك تتميز بالصلابة والمرونة النفسية، شخصية قادرة على النمو والتحقق.

 

* تخلى عن رفض الأفكار ومحاربة المشاعر الغير مريحة .. اقبل مشاعرك وتعامل معها .. قم بإدارة افكارك من خلال تغيير المعتقدات الغير ممكنة.

* التخلى عن الشعور بالاحتياج مثل الاحتياج للسيطرة.. الاحتياج للحرية.. الاحتياج للأمن .. الاحتياج العاطفي .. الاحتياج المادي  .. وغيرها من مشاعر الاحتياج المؤلمة

الشعور بالاحتياج يضعف النفس ويكسرها، تخلى عن الشعور بالاحتياج بالتركيز على مصادر الاشباع للاحتياجات بدلا من السقوط في معاناة الاحتياج

* التخلى عن انتظار النتائج .. فقط اسعى ولا تحاسب نفسك على النتائج.. لأنها بيد الله .

* التخلى عن معتقدات مقيدة وغير مفيدة لك.. تجدد وتغير وتعلم مهارات جديدة ممكنة تساعدك على النمو..

 

 من أجل حياة أفضل وأكثر سعادة، مارس التخلى والترك وتحلى بمبدأ التسليم، وسيساعدك هذا النمط الفكري على التخلص من صدمات الماضي، والمعتقدات السلبية، والقيود المفروضة على الذات.

 

هذا النمط الفكري المرن سيساعدك على النمو الشخصي، وتستمتع بإحساس جديد وتشعر بالحرية والفرح والأصالة،  ولكي تتعافي من الإدمان لاي شيء لا ترغبه او عادة غير مفيدة، ويساعدك على تعزيز علاقاتك الشخصية والتفكير الإيجابي وتتمكن من تحقيق النجاح في حياتك المهنية والعملية.