يسعى الأفراد بالتزامن مع الطقس البارد، للبحث عن الحصول على مشروبات تثير الشعور بالدفء للتمكن من استكمال الأنشطة اليومية المطلوبة.
وهناك مشروبات دافئة تلعب دورا مهما في إمداد الجسم بالطاقة والدفء في ليالي الشتاء الباردة أو عند التواجد خارج المنزل.
ومن بين المشروبات الشتوية التي تساعد في الشعور بالدفء مع انخفاض حرارة الطقس:
-الشوكولاتة الساخنة:
يعد من المشروبات الشتوية المهمة التي لها نكهة مميزة، لتأثيرها في الشعور بالدفء في ليالي الشتاء الباردة.
-شاي الأعشاب:
من الخيارات المثالية في الأجواء الباردة، لتأثيره في الشعور بالتدفئة والاسترخاء، بالإضافة إلى تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وتخفيف التوتر.
-الزنجبيل والقرفة:
من المشروبات التي تمنح الجسم حرارة داخلية وتحسين الدورة الدموية، كما يعتبر الزنجبيل مضاد طبيعي للالتهابات ويساعد في تقوية المناعة وتحسين تدفق الدم والشعور بالدفء.
-التفاح والقرفة:
يتميز بغناه بمضادات الأكسدة، كما يحسن المناعة ويعزز من الشعور بالدفء.
ولتحضيره نحتاج إلى غلي شرائح التفاح مع عود قرفة في كوب ماء لمدة 10 دقائق ثم تصفيته وإضافة العسل.
