د.مجدى إسحق
١-التسليم هو أن تترك الأشياء أو الاحداث أو الأشخاص حين يجب عليك أن تفعل ذلك ..
٢-شجاعة التسليم هو أن تقبل أنك لا تعرف كل شيء ، ولا تقدر على كل شيء ..
دع الأشياء تحدث، ولا تستهلك مشاعرك في مطاردة ما لا تستطيع .
٣-مقاومة الألم تزيده : ما تقاومه يبقى، و ما تعترف به يتغير ..
٤- محاولاتك المستمرة لفهم "لماذا حدث هذا؟" تُبقيك تحت الوجع .. أحيانًا لا يوجد تفسير، ويوجد فقط “فن القبول”..
و ستكتشف أنه عندما تتوقف عن الشكوى، تفهم حكمة الألم.
٥- ليس كل تسليم هو استسلام .. التسليم هو أن تفعل ما عليك ثم تترك النتيجة تحدث وحدها ..
٥-حين تترك قلقك ، يأتيك الذي تبحث عنه ..
٦-كثير من العلاقات تُفسدها رغبتك في أن تغيّر الناس.
٧-الخسارة مرات تكون قمة الحكمة .. مرات نربح حين نخسر الشيء الخطأ.
كل ما تفقده ، هو درس. هناك خسارة واحدة حالية تُنقذك من خسائر كبيرة تالية ..
٨-أعمق سلام هو أن تنام ليلًا دون صراع فى عقلك الباطن .. احرص ان تنهي قراراتك و صراعاتك قبل ان ينتهى يومك ..
