مطحنة المتعة.. د. مجدى إسحق
Hedonic adaptation-
Hedonic treadmill
هو ميل الإنسان السريع للعودة إلى مستوى ثابت معتاد من السعادة ، بغض النظر عن حدوث أمور إيجابية في حياته..
أمثلة :
١- الشراء والامتلاك* : اللقمة الأولى من طعامك المفضل تكون هي الأكثر متعة، ثم تقل اللهفة مع الاستمرار.
شراء هاتف جديد يمنحك سعادة بالغة لأيام، ثم يصبح مجرد أداة عادية في حياتك.
*الدرس 😘
-ذكر نفسك بانجازاتك باستمرار..
-كن شديد الامتنان لله كل عطاياه..
٢- *الإنجازات* : الفرحة بالترقية الوظيفية تتلاشى بعد فترة قصيرة وتصبح هي الوضع الطبيعي الجديد الذي تطمح لما بعده..
*الدرس* :
افرح بما عندك كل يوم
*التحقيق المبالغ لرغبات الناس* :
عندما تفرط في تحقيق رغبات الناس وطلباتهم ،
تضاعفت بدون حد اقصى، مع عدم شعور أحد بجميلك..
*الدرس 😘
- تعلم ان تقول لا في الامور التي لا تناسبك
