يصاب البعض بمرض السكر دون إدراك ذلك، ومع ممارستهم النشاط اليومي بشكل عادي تزيد خطورة المرض وتأثيره على الجسم، ومن حسن الحظ أن السكري في بدايته يكون مصحوبًا بعدة علامات، أبرزها الشعور بالإعياء وعدم القدرة على بذل مجهود.

 
وفي السطور التالية، تقدم "الشروق" 10 علامات تشير إلى إصابتك بمرض السكر، حسبما ذكرها موقع "hhd research".
 
1- التعب حتى بعد تناول الطعام
ستشعر أنك مجهدا كثيرًا دون بذل نشاط قوي، ومهما حاولت شحن نفسك من خلال الرياضة أو الأطعمة لن تفلح المحاولات لوقت طويل.
 
2- الجفاف والجوع
ستلاحظ أن جسمك يفقد الماء كثيرا من خلال التبول، وسيكون لهذا تأثير واضح وهو الجفاف، بجانب رغبتك الكبيرة في تناول الطعام.
 
3- التهابات مفاجئة
غالبًا ما يحدث التهابات في الجهاز التناسلي حينما يصاب الجسم بالسكر، كما يمكن أن تحدث في أماكن أخرى، ولكن يجب أن تكون هذه الأماكن بها رطوبة محبوسة، وفي حالة ما إذا كان جهاز المناعة ضعيفا فهذا سيؤدي إلى تفاقم نسبة الالتهاب.
 
يسبب مرض السكر رؤية ضبابية؛ لأن العين تعتمد على نسبة من السؤال، ومع وجود سكري تقل هذه النسبة مما يؤدي إلى إجهاد العين، ويمكن أن يتسبب السكر في تلف الأعصاب في حالة إهماله.
 
5- بطء في التئام الجروح
ستلاحظ أيضًا أن الجروح لا تختفي سريعًا أو تغلق في وقت قصير كما كان يحدث في السابق، ويكون ذلك لأن الجسم يكافح لطرد نسبة الجلوكوز الزائدة، والإصابات تتغذى على السكر ومع وجوده بشكل فائض فإنها ستشفى ببطء.
 
6- فقدان غريب للوزن
يتسبب السكر في فقدان الوزن بسرعة حتى لو كانت الشهية مفتوحة ويتم تناول كمية كبيرة من الطعام.
 
7- الغثيان والقيء
عندما يتسبب السكر في فقدان الوزن، فإن الجسم يحرق الدهون بمعدل لا يتحمله الشخص؛ ما يؤدي إلى حدوث ما يسمى بـ"الكيتونات"، وهي مادة تتراكم في الدم ويمكن أن تجعل المصاب يشعر بالغثيان والقيء إذا كان يعاني من المعدة الحساسة.
 
8- ألم في القدم
يؤدي مرض السكري إلى تصلب الشرايين وكذلك تلف الأعصاب، وهذه الأعراض تظهر بشكل واضح في القدمين والساقين.
 
ويمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى ضعف تدفق الدم وحدوث تقرحات في الجلد أو التهابات تستغرق وقتا طويلا في العلاج.
 
يضعف مرض السكري من قدرة الجسم على محاربة الجراثيم المتواجدة في كل مكان، ونظرًا لأن بيئتها المناسبة هي الأسنان، فإنها تتسبب في تورم اللثة دون أن يستطيع جهاز المناعة محاربتها جيدًا.
 
10- رائحة الفم الكهريهة
تعتبر رائحة الفم الكريهة شيئا شائعا بين مرضى السكر، ويكون ذلك بسبب اللثة الملتهبة.