بـ كوبين من هذا المشروب .. قولى وداعا لدهون البطن والأرداف

 

فهل تبحثين عن مشروب سريع لحرق ونسف الدهون والتخلص من الكرش فى أسرع وقت، يمكنك تحقيق ذلك بكوبان من هذا المشروب قبل النوم بثلاث ساعات وكوب فى الصباح.

 

إليك مكونات المشروب وطريقة تطبيقه يقدمها موقع بولد سكاى الهندى ..

 

مكونات المشروب ..

 

· المكونات:

 

ملعقتان من قشر القهوة 

ملعقة من القرفة 

ملعقة من القرنفل 

ملعقة من الزنجبيل المطحون.

 

طريقة التحضير:

 

في وعاء على نار ضعى كوبين من الماء ثم ضعي القرفة والقرنفل حتى يغلوا ثم أضيفي قشر القهوة المحمصة واتركي المكونات لتغلى لمدة دقيقتين وبعدها أضيفي الزنجبيل وأغلقي الوعاء لمدة 5 دقائق ثم صفي المشروب وتناولي منه كوبا في الصباح وأخرى في المساء