انتشر بين العديد من الاشخاص الإصابة بـ فقر الدم أو " الأنيميا" وهو عبارة نقصان نسبة الحديد وبعض الفيتامينات الصحية في الدم، فسنعرض أشهر الأطعمة التي يمكن أن تعالج فقر الدم حسب ما أشر موقع "web MD"

 
الخضراوات والفاكهة مفيدة للجسم عامة كما أنها من شأنها علاج فقر الدم بسبب أحتواء العديد منها على فيتامينات ومعادن مفيدة لهذه الحالة.
 
تعتبر الحلبة المطحونة من اكثر الاشياء التي تعالج فقر الدم خاصة اذا تم المواظبة عليها كمشروب سخن بإضافة بعض العسل.
 
يعتبر علاج فقر الدم بالعسل من اشهر الطرق نظرًا لأحتواء العسل الأسود على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، فهو غني بالحديد، ملعقة واحدة منه يوميا تكفي لعلاج فقر الدم