كتب – أحمد المختار
ذكر الدكتور " صلاح سعيد " الطبيب بأمراض القلب ، أن كبار السن في العادة يحتاجون رعاية خاصة و رعاية نفسية أيضاً ، و مع انتشار و تفشي وباء فيروس " كورونا " المُستجد ، فلابد من الرعاية المجتمعية لهم .
و قال " سعيد " في مداخلة مع قناة " اكسترا نيوز " : " ينبغي توفير الأطعمة و المشروبات و الأدوية الخاصة بهم ، فضلاً عن المتطوعين ، الذين يعتنون بكل ما يتعلق بكبار السن " .
و أكد : " الصحة النفسية عامل هام جداً في الحفاظ علي الجهاز المناعي ، كلما كانت هناك راحة و استجمام تكون المناعة كويسة ، لكن في حال الاكتئاب أو التوتر أو عدم الاستقرار و القلق ، تكون المناعة ضعيفة جداً " .
و أضاف : " يجب تناول جرعة كافية من فيتامين " سي " يومياً لكبار السن ، أما بالنسبة لمرضي القلب ينبغي أخد الأدوية المكتوبة لهم بكل التزام ، فالأكل الصحي هام جداً ، و أنصح بالفواكة و الخضروات الطازجة ، و الابتعاد عن الدهون و السكريات و الأملاح ، لتمكين المناعة من مواجهة الأمراض المختلفة " .
