يجهل الكثير من الأشخاص الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند تناول الفراولة بكل طرقها سواء مهروسة، حبة كاملة، أو عصير.
خبيرة التغذية آية حسني تنصح بتناول هذه الثمرة بالتحديد خلا موسمها الحالي، وترصد أبرز فوائد الفراولة.
ـ يُساعد عصير الفراولة علي تنشيط الجسم، بالإضافة الي تخلص البشرة من البثور.
ـ يساعد عصير الفراولة في علاج التهاب الحلق '> التهاب الحلق ولذلك يُنصح بتناولها خلال هذه الفترة بالتحديد.
ـ تستعمل الفراولة في حالات فقر الدم للتخلص من الأنيميا التي تُسبب العديد من المُشكلات.
ـ الفراولة تساعد علي تقوية الرغبة الجنسية لما تحتويه بذورها من معدلات عالية من الزنك، علما أن الزنك يعد من أكثر العناصر المدعمة للجنس والزنك يدخل في تركيبة الحيوانات المنوية.
ـ تساعدالفراولة على امتصاص السموم من الجسم
