قال الدكتور هانى الناظر، الجلدية'> أستاذ الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومى للبحوث السابق، إن حصول الجسم على "ڤيتامين د" مهم جدا لتقوية جهاز المناعة.
ونشر الناظر على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك" إننا نحصل على الفيتامين عن طريق الجلد عنما نتعرض لأشعة الشمس التى تحول مادة موجودة فى الجلد يطلق عليها "7-ديهيدروكوليسترول لفيتامين د 3".
وكتب تفاصيل تعرض الشخص لأشعة الشمس على صفحته قائلًا : "المطلوب أن تجلس جانب الشباك التى تدخل منه أشعة الشمس والزجاج مفتوح أوممكن البلكونة طبعا ونعرض الذراعين والساقين للشمس مدة نصف ساعة ثلاث مرات فى الأسبوع بانتظام وبكدة نحصل على الفيتامين ببلاش وبسهولة ونحسن جهاز المناعة ونقاوم الأمراض".
