أكدت الدكتورة منى عبد المطلب رئيس وحدة التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومي للسكر، ضرورة حفاظ المواطنين على شرب كمية المياه التي يحتاجها الجسم المقدرة بـ 2 لتر يوميا والتي من المفترض أن تدخل الجسم خلال الـ 8 ساعات، مدة الفطر.
وقالت عبدالمطلب خلال استضافتها ببرنامج "هذا الصباح" المذاع على قناة "إكسترا نيوز"، إنه من الضروري أن تكون هناك حالة من التوازن في نسبة مياه الجسم ودرجة حرارته وبين ما نفقده في تلك الموجة الحارة خلال ساعات الصيام.
صيدلة حلوان تقدم 5 نصائح لمرضى السكر في رمضان
وأضافت: أثبتت الأبحاث أن الأكل ونوعيته تقوم بالتعديل في الجينات فتجعل الكثيرين منا يشعرون بأنهم فاقدون للسكريات في الجسم خاصة في الصيام، وهذا لا يعني الإصابة بمرض السكر وإنما قد حدث تعديل في الصيغة الجينية.
وأشارت إلى أن السكر أصبح إحدى حالات الإدمان صعبة العلاج، موضحة أن الصيام هو من الحالات الصحية المفيدة جدا للجسم، وأصبح العالم كله يتبعها تحت مسمى الصيام المتقطع كنظام غذائي وعادة صحية مهمة ومفيدة.
