كتب – سامي سمعان
قدمت الدكتور أسماء النمر أخصائي أمراض الصدر والدرن في مستشفى الصدر بالعباسية، سبع نصائح إذا اختلطت بمصاب بفيروس كورونا.
كما قدمت "النمر" بعض النصائح للوقاية من فيروس كورونا، على النحو التالي:
1- إذ اختلاط بشخص مصاب بكورونا، اعزل نفسك لمدة 14 يوما.
2- تناول أطعمة وعصائر طبيعي.
3- تناول أقراص فيتامين "سي"، أو فاكهة مثل الجوافة والليمون والبرتقال، وتناول أقراص الزنك وفيتامين "ب مركب".
4- غسل اليدين بالماء والصابون.
5- ارتداء الماسك الطبي.
6- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، والبقاء فى المنزل.
7- الالتزام بإجراءات الوقاية الشخصية.
8- في حال ظهور أعراض الإصابة بفيروس كورونا يجب التوجه إلى أقرب مستشفى حميات على الفور.
