ذكرت شبكة تايمز ناو الهندية أن خل التفاح هو من العناصر التى لا يخلو منها مطبخ منزلى، ويتكون من حمض الأسيتيك، الذى له فوائد عديدة على صحة الجسم.
وكشفت الشبكة الهندية عن عدد من فوائد خل التفاح، فى تقرير لها نشرته عل موقعها الإلكترونى، والتى تتلخص فى:
ينظم الكولسترول فى الدم
يمكن أن يساعد خل التفاح فى إدارة مستويات الكولسترول فى الجسم، عن طريق زيادة الكولسترول الحمي،د أو الكولسترول الجيد، وخفض الكولسترول الضار.
تحسين البشرة
يمكن لـ خل التفاح أن يفيد البشرة من خلال المساعدة على إعادة توازن مستويات الأس الهيدروجينى، وقتل البكتيريا السطحية، كما يمكن أن يكون مفيدًا فى علاج الأمراض الجلدية مثل الإكزيما.
إدارة سكر الدم
يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى "2" الاستفادة من خل التفاح، لأنه يمكن أن يحسن حساسية الأنسولين، كما يخفف أعراض تكيس المبايض عند السيدات.
يقتل الفيروسات
خل التفاح يمكن أن يساعد فى محاربة وقتل الفيروسات والبكتيريا الضارة التى يمكن أن تضر الجسم.
يساعد على التخسيس
يمكنك الاستفادة من خل التفاح فى عملية التخسيس وفقدان الوزن إذ أظهر عديد من الدراسات التى أجريت مؤخرًا أنه يساعد فى تحسين التمثيل الغذائى، وغلق الشهية، وحرق الدهون.
