إطعام الطفل أحد أكبر المشاكل التي تعانى منها الأم، وهي من المشكلات الشائعة بين الكثير من الأطفال، فلا شك أن الأم تسعد لأكل طفلها وتحزن لرفضه له، فهناك بعض النقاط والحلول تقدمها لك "الوطن" لتساعدك في تخطي تلك المشكلة:

أولًا عليك أن تعلمي الآتي:

1ـ معدة طفلك بحجم قبضة يده فلا تجبرية على تناول كميات كالشخص البالغ.

2ـ قَيّمي كمية الأكل التي يتناولها أسبوعيًا وليس يوميًا.

3ـ رفض طفلك لطعام معين ليس بسبب كره له ولكن أحيانًا لمجرد فرض رأيه.

وإليك بعض الأفكار التي تساعدك في إطعام طفلك:

1ـ كوني قدوة لطفلك في التنوع بتناول الطعام.

2ـ اجعلي وقت الطعام وقت محبب لطفلك، وذلك بحكي القصص المتنوعة.

3ـ كوني صبورة مع طفلك.

4ـ أعطي الطعام الجديد لطفلك أثناء شعوره بالجوع، لأنه في ذلك فرصة لتجربة طعام جديد.

5ـ لا تجبري طفلك على الطعام، وإنهاء طبقه لأن الإجبار يعطيه الشعور بالشبع.

6ـ اتركي طفلك يختار نوعية وكمية الطعام.

7ـ لا تسألي طفلك ماذا تريد أن تاكل، لأنه أما يجيب بالرفض أو اختيار أكل غير صحي كالمعلبات والحلويات، ولكن قولي له تأكل كذا أم كذا.

5ـ اجعلي طفلك يساعدك في تجهيز طعامه حتى يكون لديه شغف لأكل ما صنعه.

6ـ عليك معرفه أن الطفل ذو شهية متغيرة.

كن في قلب الحدث... انقر هنا لتحميل شريط الأدوات الخاص بالموقع لتصلك الأخبار لحظة حدوثها

تابعونا على صفحتنا علي الفيسبوك
رابط دائم :