بالفيديو.. تعرف على تمارين تخلصك من الأفكار السلبية

إعداد وتقديم - د. حنان فهيم
 

قال "أيمن مجدي" مدرب التنمية البشرية: أن أفكارنا تتحول إلي كلمات، وكلماتنا تتحول إلي سلوك، فالفكر واللغة تؤثر علي السلوك الشخصي.
 

وأضاف مجدي خلال برنامج اصنع حياتك بنفسك المذاع علي شاشة الأقباط متحدون: أننا يجب أن نستغل كل الإمكانيات المتاحة لدينا والتي وهبنا بها الله والتفكير بشكل ايجابي مثل النجاح في العمل والتفوق ومساعدة الآخرين.
 

وأكد مجدي أن الحوار الداخلي ينعكس علي تعاملاتنا مع الآخرين، ويضيف أن الشخص كثير النقد غالبًا ما يكون كثير النقد لنفسه بداخله.

وأضاف أن لدى كل إنسان طاقات إما أن تخرج بصورة ايجابية أو بصورة سلبية.
 

كما أعطي مجدي تمرين للتخلص من الأفكار السلبية واستبدالها بفكر ايجابي، وتمرين أخري لاستبدال العادات السلبية بأخرى ايجابية.