بالفيديو.. اصنع حياتك بنفسك: 5 خطوات لتغيير شخصيتك

د. حنان فهيم | 2014-10-14 20:17:51

إعداد وتقديم - د. حنان فهيم

قدم الدكتور أحمد خطاب، مدرب التنمية البشرية، 5 خطوات للتغير، أو تطبيق "نظرية التغيير العمدي" لكي تستطيع تغيير شخصيتك.

وأوضح خطاب خلال لقائه مع برنامج "اصنع حياتك بنفسك" أن هذه الخطوات تتلخص في: اكتشف نفسك النموذجية، اكتشف نفسك الواقعية، ضع أجندة التعلم، اندمج ومارس العادات الجديدة، أطلب الدعم.