بالفيديو.. تعرف كيف تتدرب على القرأة لتصبح عادة يومية

سماح نادى | 2014-11-10 14:18:39

إعداد وتقديم - سماح نادي
قال "سماح نادي" مدربة التنمية البشرية ومقدمه برنامج أصنع حياتك بنفسك المذاع علي شاشة الأقباط متحدون: أن ليس هناك ذاكرة قوية وأخرى ضعيفة بل هناك ذاكرة مدربة وذاكرة غير مدربة.

وأوضحت مدربة التنمية البشرية أن هناك خمس معوقات تجعلني لا استطيع القراءة بشكل سريع وهي: المعتقدات الخاطئة، القراءة بصوت، التردد والتراجع في القراءة، عدم التركيز، الخوف من عدم الاستيعاب.

وأوضحت نادي: أن هناك قانون يسمي "قانون اليد في القراءة السريعة" يساعدنا في القراءة بصورة أسرع ويتكون من خمس مراحل هي الاستعراض، الأسئلة، القراءة بلا توقف، الاسترجاع، المراجعة.

وفي الجزء الثاني من برنامج اصنع حياتك بنفسك تكلم المهندس فؤاد رسمال مدرب التنمية البشرية عن القراءة السريعة وقال أن القراءة السريعة تعرف بأنها كم المادة التي استطيع استيعابها.

وأضاف رسمال أن للقراءة السريعة لها فوائد عديدة فهي تعمل علي زيادة نسبة الذكاء، وتساعد علي زيادة قدرات العقل، والعقل اما أن استخدمه أو افقده.

وطالب استثمر الإمكانيات العقلية المتاحة لكلا منا في ظل ثورة المعلومات وكم المعلومات المتاحة في كافة المجالات.

وأوضح أن العين لا تقرءا بل تلقط الكلام، والعقل يحتاج إلي التحفيز المستمر وليس إلي التكاسل، والتدريب علي القراءة السريعة يعطي قدرات وثقة أكثر للعقل.

وفي النهاية شرح كيف استطيع أن أقرءا بصورة أسرع، وأعطي نصائح للمبتدئين في القراءة، وأفضل وضع للقراءة.