هذا ما يحدث في جسمكم عندما تخافون من الحديث أمام النّاس

 

فما الذي يحصل في جسم الإنسان بيولوجيًّا عندما يخاف من الخطابة أمام الجماعة؟

 

عندما يشعر الإنسان بالخوف في الوقت الذي يبدأ فيه حديثه أمام النّاس، يُرسل عضو صغير في الدّماغ على شكل لوزة يُسمّى "الأميغلادا" إشارات إلى الجهاز العصبي اللاّإرادي وبالأخصّ الودّي الذي يحفّز إفراز هورموني "الأدرينالين" و"الكورتيزون" فيزيد من سرعة تنفّس الفرد ومعدّل دقّات قلبه. وهذا ما يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدّم وتقلّص الأوعية الدّمويّة في كلّ أنحاء الجسم أيضًا.

  في الوقتِ نفسه، ينخفض تدفّق الدم إلى الأطراف فيفقد المتحدّث الإحساس بهم لفترة معيّنة إلى أن يعود الدم للتدفّق نحوها من جديد ويؤدّي إلى تدخير الجسم كلّه باستثناء الدّماغ الذي يحافظ على الدّورة الدمويّة بشكلها الطّبيعي فيه.

كلّ هذه التغيّرات تؤدّي إلى جفاف الفم وزيادة التعرّق لدى الفرد.