"اصنع حياتك بنفسك": أفضل النصائح لتهيئة الطالب للمذاكرة

أعطت الدكتورة صافيناز صادق مدربة التنمية البشرية، بعض النصائح لتهيئة الطالب لمذاكرة أفضل مثل الوقت الأمثل للمذاكرة والنوم، بالإضافة للتنظيم والإضاءة.

 

وأوضحت مدربة التنمية البشرية خلال لقائها ببرنامج اصنع حياتك بنفسك المذاع علي موقع الأقباط متحدون، أهم المعوقات التي توجهنا في التعلم السريع مثل الخوف، ونقص الأدوات والأجهزة، والفصل بين العقل والجسم.

 

وأكدت صادق أن هناك أربع مراحل للتعلم السريع هم: الإثارة والجاذبية، المعلومات والنظرية، تمارين وتدريبات، الإدارة والتطبيقات.

 

وشددت على أن ليس هناك شخص ذاكرته قوية وأخري ضعيفة، وإنما هناك ذاكرة مدربة وأخري غير مدربة، وأضافت أن أسباب النسيان تتمثل في الخوف ومجموعة العدم (عدم النظام- عدم التركيز، عدم ممارسة الرياضة والتدريبات).