دراسة طبية: كمية الطعام لها علاقة بمزاج الإنسان

| 2016-05-05 12:47:06

خاص – الأقباط متحدون
أفادت دراسة طبية حديثة أجراها مركز مركز بينينغتون للأبحاث الطبية الحيوية، أن كمية الطعام التي يتناولها الإنسان لها تأثيرا على مزاجه كما أن لنسبة السعرات الحرارية في الجسم ارتباطا بالشعور والنوم والحياة الجنسية.

وحسب "سكاي نيوز عربية"، فإن متطوعون في التجربة قاموا بتخفيض السعرات الحرارية في غذائهم بنسبة 25 في المائة، فيما حافظ آخرون على عاداتهم الغذائية المألوفة، ثم وجدوا أو من خفضوا السعرات الحرارية، على مدى عامين من الزمن، كانوا أسعد في حياتهم وأقل إرهاقا وأفضل نوما وأداءً على المستوى الجنسي.