سموثي التفاح مع الجزر والزنجبيل

| 2016-05-21 21:32:01

مدة التحضير والطهي: 20 دقيقة

عدد الأشخاص : 1

مع إطلالة فصل الصيف، نقدم لك وصفة سموثي التفاح مع الجزر والزنجبيل التي تعد من المشروبات الصيفية المنعشة.

مكونات سموثي التفاح مع الجزر والزنجبيل :

1 ونصف حبة جزر مقشرة

2 حبة تفاح مقشرة

قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج والمقشر

كمية صغيرة من التوابل

ماء

عصير الخوخ والجزر

طريقة تحضير سموثي التفاح مع الجزر والزنجبيل:

-قطعي الجزر والتفاح إلى قطع متوسطة الحجم وضعيهما في الخلاط الكهربائي.

-أضيفي الزنجبيل والماء إلى الخلاط.

-اخلطي حتى يصبح المزيج مهروساً.

-صفي المزيج من خلال قطعمة قماش ومن بعدها صبيه في كأس التقديم.

-يمكنك عصر المكونات بالعصارة اليدوية بدلاً من الخلاط.

المقال الموضوع يعبر فقط عن رأي صاحبه وليس بالضرورة عن رأي أو اتجاه الموقع