بالفيديو.. ساعات النوم المثالية لكل مرحلة عمرية

صباحك قشطة | 2016-06-16 17:46:50

إعداد وتقديم – أماني موسي ونعيم يوسف
قال نعيم يوسف، مقدم برنامج صباحك قشطة المذاع كل خميس في الحادية عشر صباحا علي موقع الأقباط متحدون، أن مجموعة من العلماء توصلوا إلي عدد ساعات النوم المثالية لكل فئة عمرية.