البامية والباذنجان يساعدان على الحفاظ على مستوى الكوليسترول

نصح موقع "كل يوم معلومة طبية"، مرضى السكري بتناول البامية والباذنجان لاحتوائهما على ألياف قابلة للذوبان. 

 

وقال الموقع عبر حسابه على "تويتر": للحفاظ على مستويات آمنة من الكوليسترول في الدم ، ننصحك بالاعتماد على الخضروات الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل البامية والباذنجان".