8 فوائد رائعة لصحتك من وصفة الثوم مع اللبن

| 2016-08-10 16:09:49

يحتوي الثوم على فوائد جمّة تبدأ بقدرته على قتل أنواع من الجراثيم ولاتنتهي عند تقويته لجهاز المناعة إذ أنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ، يمنع الجلطات الدموية ، ويقي من السرطان ، كما أنه يساعد في التخلص من مشاكل مرضى السكري.

أما اللبن فايعتبر مصدراً عالي للفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وعدد من الفيتامينات مثل فيتامينات A و B وخاصة فيتامين B6 و B12. وهو مصدر عالي الجودة للبروتين، ويحوي نسبة من الكربوهيدرات والدهون.

إذا على ماذا سوف نحصل لوشربنا كل يوم كوب من اللبن مع الثوم المطحون ولمدة شهر ومالذي سوف تلاحظينه ؟

1- نشاط ، وقوة بدنية

2- جهازك المناعي أقوى ومقاوم للأمراض

3- مشكلات المعدة التي تعلق بوجود طفيليات وديديان حلت تماماً

4- مقاومتك لأمراض الانفلونزا والسرعة في الشفاء تضاعفت

5- التهابات الحنجرة والجهاز التنفسي اختفت

6- تحسن ملحوظ في مشاكل البروستات

7- تحسن في نتائج تحاليل الدم الخاصة بك فيما يخص الفيتامينات وكذلك نسبة الكوليسترول.

المقال الموضوع يعبر فقط عن رأي صاحبه وليس بالضرورة عن رأي أو اتجاه الموقع