الأقباط متحدون - البحث عن عادات يومية
هل تعاني الأرق؟ إليك بعض النصائح من أجل
هل تعاني الأرق؟ إليك بعض النصائح من أجل "نوم نظيف"

يشكو كثيرون من عدم القدرة على النوم إذا ما خلدوا إلى أسرتهم، ويعانون الأرق لفترات طويلة، الأمر الذي يجعلهم يبدؤون يومهم بمزاج

٢٣يوليو٢٠٢٠
8 عادات يومية تنهى الكرش.. طرق التخلص من ترهلات البطن

ترهلات البطن او " الكرش" مشكلة تواجه الرجال والنساء وتحتاج العناية بالنظام الغذائي الصحي

١٣يوليو٢٠٢٠

8 عادات يومية تنهى الكرش.. طرق التخلص من ترهلات البطن
عادات يومية تتسبب في استهلاك أكبر للكهرباء: أقفل الراوتر قبل ما تنام
عادات يومية تتسبب في استهلاك أكبر للكهرباء: أقفل الراوتر قبل ما تنام

أعلنت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أمس الثلاثاء، أسعار شرائح الكهرباء للعام المالي الجديد

١٠يونيو٢٠٢٠
عادات يومية قد تعرضك للإصابة بالأمراض السرطانية..أهمها الجلوس لفترات طويلة

السرطان من الأمراض الشائعة التى تهدد الحياة بالخطر، هناك أنواع مختلفة من الامراض السرطانية ومنها "المعدة، القولون، البروستاتا، الثدى"، فحتى

٢٥يناير٢٠٢٠
عادات يومية قد تعرضك للإصابة بالأمراض السرطانية..أهمها الجلوس لفترات طويلة
كارثة صحية.. 5 عادات يومية غير متوقعة تدمر الدماغ
كارثة صحية.. 5 عادات يومية غير متوقعة تدمر الدماغ

هناك مجموعة من العادات اليومية التي تتسبب في تدمير الدماغ دون

١١ديسمبر٢٠١٩
أغربها تتعلق بالمرحاض .. 3 عادات يومية تدمر صحتك

عادات كثيرة تقومين بها بدون قصد خلال يومك تسبب العديد من المشاكل الصحية، إليك أبرزها توقفى

٥ديسمبر٢٠١٩
أغربها تتعلق بالمرحاض .. 3 عادات يومية تدمر صحتك
انتبه .. عادات يومية تحميك من خطر الزهايمر
انتبه .. عادات يومية تحميك من خطر الزهايمر

لا يمكن ضمان الوقاية من أي مرض بنسبة 100%، لكن باتباع بعض النصائح والعادات يمكن التقليل

١٤اكتوبر٢٠١٩
عادات يومية قد تتسبب في إنهاء حياتك.. أبرزها البنطلونات الجينز

حياتنا اليومية مليئة بالعادات الخاطئة التي قد تؤثر على صحتنا فيما بعد، نقوم بها بكل اطمئنان

٢٢سبتمبر٢٠١٩
عادات يومية قد تتسبب في إنهاء حياتك.. أبرزها البنطلونات الجينز

السمنة والاكتئاب وآلام العمود الفقري.. 10 عادات يومية تعرضك للإصابة بتلك الأمراض
السمنة والاكتئاب وآلام العمود الفقري.. 10 عادات يومية تعرضك للإصابة بتلك الأمراض

غسل اليدين بالماء الساخن، استخدام مجفف اليدين، النوم لساعات طويلة، تلك العادات وأكثر نمارسها يوميًا دون معرفة اضرارها على الصحة، فإنها تؤدي إلى الكثير من الأمراض المزمنة، مثل السمنة، والاكتئاب، والسكر، والسرطان، فتعرف على العادات اليومية الضارة وفقًا لموقع “Brightside”

١٢سبتمبر٢٠١٩
توقف عنها.. 3 عادات يومية تزيد حب الشباب

حبوب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية التي تواجه الشباب والفتيات وقد تستمر لفترة طويلة،

١٣اغسطس٢٠١٩
توقف عنها.. 3 عادات يومية تزيد حب الشباب