المكونات بصلة واحدة. فِصّان من الثّوم المهروس. كيس واحد من المعكرونة.

- الوقوف لفتراتٍ طويلة دون الحركة. - تناول الأطعمة المالحة بكثرة: حيث إنّ زيادة الصوديوم (ملح الطعام) في جسم الإنسان يزيد من احتباس الماء في الجسم. - تعرّض جسم الحامل لدرجات حرارة عالية خاصّةً في

المقادير: ½ كيلو (500 جم) لحم مفروم بنسبة دهون لا تقل عن 20%. 2 معلقة كبيرة (30 جم) بقسماط ناعم.

فوائد الشاي الابيض لانقاص الوزن لا تقلّ أهمية عن القيمة الغذائية التي تتمتع بها أنواع الشاي الأشهر كالشاي الأخضر و الشاي الأسود.

أكدت دراسة أجراها عدد من العلماء السويسريين أن ممارسة المهام التي تتعلق بأمور العمل في المنزل

اكتشف علماء الآثار في مصر قبورا قديمة لأربعة أطفال، يُعتقد أنهم دون سن الـ 10 سنوات.

نشرت مجلة "Personality and Individual Differences‎" بحثا

قد يشعر العديد من الشباب بالتقيد والضغط في العالم العربي بسبب العادات والتقاليد

حادث تحطم حافلة، تذكر تفاصيل الحافلة بدقة، والمقاعد التي كانت تجلس عليها، وغيرها من

تبادل الهدايا في الكريسماس وأعياد الميلاد من أبرز الأسباب التي تجلب الفرحة والسعادة إلى قلوب كل أفراد

تتنوع أنواع المعاملة السيئة المنزلية التي تواجهها المرأة، ولم تقتصر على العنف الجسدي فقط

عندما يتشارك الحبيبان حياتهما معاً من المهم جداً ألا يخذل أي طرف الشخص الآخر ويخونه،.

المقادير: كوب (150 جم) دقيق ⅓ كوب (80 مل) ماء دافئ ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) سكر

لعلاج الزكام سريعًا، عليكِ تناول الأطعمة والمشروبات التالية، وهي تتمثل في الآتي:-

المقادير 1 كوب أرز كوب ونصف لبن (حليب)

تسعى الفتاة ذات القوام الممتلئ دائماَ إلى إخفاء عيوب قوامها لتبدو أكثر رشاقة

أكدت دراسة كندية أن السيدات أفضل من الرجال على صعيد اللياقة البدنية. وقال الباحثون

تنتج رائحة القدمين الكريهة من العرق الذي تسبّبه الحرارة العالية، بالإضافة إلى الخلايا الميتة التي تتشكّل على القدمين مع الوقت.

داء السكري من الأمرض المزمنة التي ينتج عنها ارتفاع كبير في نسبة السكر بالدم وانخفاض نشاط البنكرياس في إفراز هرمون الأنسولين الكافي الذي يعزز تنظيم مستوى السكر في الدم.

قال كريم عزمى، معالج الطاقة الحيوية والمحلل نفسى، يرغب كل منا فى العثور على شريك