الأقباط متحدون - صباحك قشطة
لو أنت خجول.. اعرف ازاي تتخلص من خجلك
لو أنت خجول.. اعرف ازاي تتخلص من خجلك

هل تربكك فكرة التحدث أمام الناس؟ إذا كنت كذلك، فأنت لست وحدك. يعاني العديد من الناس

٢مايو٢٠١٩
إزاي تواجه اكتئاب الغربة
إزاي تواجه اكتئاب الغربة

شعورك بالغربة ، وإحساس ان وجودك في بلد آخر غير بلدك أدى إلى نوع من عدم القدرة على التواؤم وعدم القدرة على التكيف مع محيطك والناس من

٢٥ابريل٢٠١٩
 أنواع الشخصيات اللي بتقابلها وإزاي تتعامل معاهم؟
أنواع الشخصيات اللي بتقابلها وإزاي تتعامل معاهم؟

لكل منا شخصية تميزه عن الآخر ولكل منا نظرة تختلف عن الآخر، لذا وجب علينا أن نتفهم هذه الشــخصيات ونتعرف على ما يميزها لكي يسهل علينا

١٨ابريل٢٠١٩
 إزاي تستعيد ثقتك بنفسك
إزاي تستعيد ثقتك بنفسك

هناك أسباب لانعدام الثقة بالنفس منها إعطاء الأمور أكبر من حجمها وتهويلها. الشعور دوماً بأنّ الأشخاص من حولك يراقبونكَ ويرصدون تحرّكاتك.

١١ابريل٢٠١٩
 إزاي تعرفي أن طفلك مصاب بالتوحد؟
إزاي تعرفي أن طفلك مصاب بالتوحد؟

التوحد هو اضطراب في النمو يعوق بشكل كبير طريقة استيعاب المخ للمعلومات ومعالجتها، و تؤثر على الطريقة التي يتحدث بها الشخص و يقيم صلة

٤ابريل٢٠١٩
 إزاي تحسن حياتك وتتخلص من الضغوط؟
إزاي تحسن حياتك وتتخلص من الضغوط؟

تغيير حياتك للأفضل يتعلق بك وبتفاصيل حياتك وبيئتك الخاصة وأهدافك وأحلامك ومحفزاتك بشكل عام

٢٨مارس٢٠١٩
إزاي تتخطى أزماتك وتبقى أقوى عاطفيًا؟
إزاي تتخطى أزماتك وتبقى أقوى عاطفيًا؟

هل أصبحت تبكي لأقل الأسباب؟ أو أصبحت تغضب بدون أي داعٍ؟ ربما أنت تشعر بالاضطراب طوال الوقت فحسب.

٢١مارس٢٠١٩
 متلازمة الاحتراق النفسي .. هل عليك فعلا أن تضحي بنفسك؟!
متلازمة الاحتراق النفسي .. هل عليك فعلا أن تضحي بنفسك؟!

ماذا تعني متلازمة الاحتراق النفسي ؟ هل متلازمة الاحتراق النفسي حالة طبية؟ ما الفرق بين متلازمة الاحتراق النفسي وبين الاكتئاب؟ أعراض

١٤مارس٢٠١٩
 إيه لازمة أننا نحافظ على التنوع البيولوجي؟
إيه لازمة أننا نحافظ على التنوع البيولوجي؟

تعتبر مسألة انقراض الأنواع والكائنات من الأمور التي تشغل بال المهتمين بالبيئة والتنوع البيوليوجي

٧مارس٢٠١٩
 إزاي تعرف الأخبار الصحيحة وتأمن نفسك على الفيسبوك
إزاي تعرف الأخبار الصحيحة وتأمن نفسك على الفيسبوك

قدمت أماني موسي، الكاتبة الصحفية، عدة نصائح لكيفية معرفة الأخبار الصحيحة المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي.

٢مارس٢٠١٩
لو أنتي في علاقة جديدة وعايزاها تكمل.. حاجات لازم تعمليهم
لو أنتي في علاقة جديدة وعايزاها تكمل.. حاجات لازم تعمليهم

قالت أماني موسي، مقدمة برنامج "صباحك قشطة" "لو انتي في علاقة جديدة مع شخص بتحبيه ومرتاحة له وعايزة تكملي

٢١فبراير٢٠١٩
هل ناوي يتجوزك ولا؟
هل ناوي يتجوزك ولا؟

في بنات بتدخل في علاقة وبتكون مش متأكدة من جدية العلاقة بينها وبني الولد، وعشان هي بتحبه بتقفل عينيها

١٤فبراير٢٠١٩
مركز متقدم لمصر.. ختان الإناث.. العقوبات والمخاطر
مركز متقدم لمصر.. ختان الإناث.. العقوبات والمخاطر

قالت أماني موسي، مقدمة برنامج "صباحك قشطة" إن الختان هو بتر جزء من الأعضاء التناسلية، تصل نسبته

٧فبراير٢٠١٩
إزاي تعرف أن طفلك مصاب بالتوحد وإزاي تتعامل معاه؟
إزاي تعرف أن طفلك مصاب بالتوحد وإزاي تتعامل معاه؟

قالت أماني موسي، مقدمة برنامج "صباحك قشطة" إن التعريف العام للتوحد هو نوع من الإعاقات التي

٣١يناير٢٠١٩
إزاي تساعد مريض الاكتئاب؟
إزاي تساعد مريض الاكتئاب؟

إذا كان أحد المقربين إليك يعاني من الاكتئاب، فقد يكون ذلك صعبًا ومشوشًا ومحزنًا ليس عليه فقط ولكن عليك

٢٤يناير٢٠١٩
لو بتحس باكتئاب في فصل الشتا.. خمس خطوات هي الحل
لو بتحس باكتئاب في فصل الشتا.. خمس خطوات هي الحل

قالت أماني موسي، مقدمة برنامج "صباحك قشطة" إن البعض يشعرون في فصل الشتاء بأنهم مصابين بهبوط

١٧يناير٢٠١٩
 إزاي تتغلب على التردد.. أهمها تخلص من المثالية ودائرتك الآمنة!
إزاي تتغلب على التردد.. أهمها تخلص من المثالية ودائرتك الآمنة!

كثيرًا منا ربما يصيبه التردد بشأن اتخاذ عدة قرارات، خاصة إذا كانت مصيرية، إذا كنت عالقًا في حياتك

١٠يناير٢٠١٩
كيف تحدد أهدافك وتحققها بخطة ذكية
كيف تحدد أهدافك وتحققها بخطة ذكية

أوضحت أماني موسي، كيف تقوم بوضع أهداف تستطيع أن تحققها مع بداية العام الجديد.

٣يناير٢٠١٩
اعرف صفات برجك الفرعوني وما يقوله عن مستقبلك في 2019
اعرف صفات برجك الفرعوني وما يقوله عن مستقبلك في 2019

قالت أماني موسي، إن الفلك عند الفراعنة هو أبو العلوم وفى مصر الفرعونية تمتزج الأبراج الفلكية

٢٧ديسمبر٢٠١٨
10 نقط تستعد بيهم للعام الجديد
10 نقط تستعد بيهم للعام الجديد

قدمت أماني موسي، 10 أمور يجب أن تقف عندها مع نهاية العام، وأن تدون موقفك منها على شكل ملاحظات

٢٠ديسمبر٢٠١٨