الأقباط متحدون - منوعات
فوائد الفراولة السحرية.. تعرفي عليها
فوائد الفراولة السحرية.. تعرفي عليها

الفراولة تحتوي فوائد صحية وغذائية لا حصرّ لها، خاصة لتعزيز وتقوية جهاز المناعة في الجسم ومن فوائدها السحرية ما يلي:

٢٢مارس٢٠٢١

في اليوم العالمي للمياه .. تعرف على أسباب احتياج الجسم للماء
في اليوم العالمي للمياه .. تعرف على أسباب احتياج الجسم للماء

يصادف 22 مارس سنويا اليوم العالمي للمياه، وتعد من اهم الأشياء التي يوصي و ينصح

٢٢مارس٢٠٢١
كيف تؤثر قلة النوم على السعرات الحرارية بأجسامنا؟
كيف تؤثر قلة النوم على السعرات الحرارية بأجسامنا؟

قلة النوم ليلاً تؤدي إلى إلحاق أضرار جسيمة بما تتناوله من طعام، مما يجعلك أكثر عرضة لاستهلاك سعرات

٢٢مارس٢٠٢١
صورة الجسد.. ما يزعجك في مظهرك قد يكون متوهماً
صورة الجسد.. ما يزعجك في مظهرك قد يكون متوهماً

تحاصرنا وسائل الإعلام المختلفة بصور نموذجية عن أجساد الرجال والنساء، إذا لم نكن نمتلك الثقة والوعي الكافيين يمكن تؤثر هذه الصور

٢٢مارس٢٠٢١
سبع نصائح لزيادة الثقة بالنفس
سبع نصائح لزيادة الثقة بالنفس

هل توقعت أن تعثرك في علاقة أو فقدانك لوظيفة كان سببه في الأصل نقص في ثقتك في نفسك وتقديرك لها؟ هنا نقدم سبع نصائح من أجل زيادة الثقة

٢٢مارس٢٠٢١

Pexels
مسار التنقل
الحب والعلاقات
إذا فعل هذا... لا تتمسكي به
Pexels مسار التنقل الحب والعلاقات إذا فعل هذا... لا تتمسكي به

هل التمسك بالحب صعب في هذا الزمان؟ ماذا بالنسبة للتمسك بمن نحب برغم العوائق التي نواجهها؟ انا في حيرة وحالة يائسة.

٢٢مارس٢٠٢١
العثور على أسود نافقة في أوغندا يشتبه بتعرضها للتسمّم
العثور على أسود نافقة في أوغندا يشتبه بتعرضها للتسمّم

عُثر على ستة أسود نافقة ومقطعة الأوصال في واحدة من أشهر المحميات في أوغندا، لتُثار شكوك حول تعرّضها للتسمّم.

٢٢مارس٢٠٢١
بسبب
بسبب "طنين" كورونا.. انتحار مدير سلسلة مطاعم أميركية شهيرة

عائلة تايلور وسلسلة المطاعم :كينت قاتل وقاتل بشدة مثل بطل المضمار لكن المعاناة التي اشتدت بشكل كبير في الأيام الأخيرة أصبحت لا تطاق

٢٢مارس٢٠٢١
الغفوة في منتصف النهار تساعد على تنشيط الدماغ
الغفوة في منتصف النهار تساعد على تنشيط الدماغ

أثبتت دراسة بريطانية حديثة، أن الخضوع لغفوة بسيطة في منتصف النهار يساعد على تنشيط الدماغ، ويعزز اتخاذ القرارات الحاسمة

٢٢مارس٢٠٢١
طفلة مصابة بمتلازمة داون ألمهمت شركة كبيرة.. والنتيجة مذهلة
طفلة مصابة بمتلازمة داون ألمهمت شركة كبيرة.. والنتيجة مذهلة

ابتكرت شركة ألعاب في إيرلندا دمية جديدة مستوحاة من طفلة مصابة بمتلازمة دوان تبلغ من العمر 6 أعوام.

٢٢مارس٢٠٢١
مدير مدرسة أميركية
مدير مدرسة أميركية "يذل" طفلا.. ويجبره على "فعل مشين"

أجبر مدير مدرسة في ولاية نيويورك الأميركية طالبا من ذوي الأصول الإفريقية، يبلغ من العمر 11 عاما، على الركوع والاعتذار لمعلم لأن القيام بذلك كان "الطريقة الإفريقية" لطلب المغفرة، كما يُزعم.

٢٢مارس٢٠٢١
استراحة لمدة 5 دقائق فقط.. تساعد على تحسين إنتاج الموظفين
استراحة لمدة 5 دقائق فقط.. تساعد على تحسين إنتاج الموظفين

توصلت دراسة علمية إلى أن الموظفين يحتاجون إلى فترات استراحة قصيرة بعيدًا عن المهام خلال يوم العمل الشاق للتغلب على الشعور بالإرهاق

٢٢مارس٢٠٢١
 عمرو أديب: أمنيتي أمي ترجع 10 دقائق وأطعمها وجبتها المفضلة (فيديو)
عمرو أديب: أمنيتي أمي ترجع 10 دقائق وأطعمها وجبتها المفضلة (فيديو)

قال الإعلامي عمرو أديب، إنه لم يصنع شيء عظيم سوى رضا والدته، مردفًا: "كل اللي نفسي إني عايز أمي

٢٢مارس٢٠٢١
بالصور.. عطلة بوتين ووزير دفاعه
بالصور.. عطلة بوتين ووزير دفاعه "وسط الثلوج"

أمضى الرئيس الروسي فلاديمير بوتن عطلة نهاية الأسبوع بمنطقة التايغا في سيبيريا، حيث قاد مركبة

٢٢مارس٢٠٢١
هل يصبح لقاح كورونا شرطا أساسيا للسفر جوا؟
هل يصبح لقاح كورونا شرطا أساسيا للسفر جوا؟

قال الرئيس التنفيذي لشركة كانتاس للخطوط الجوية الاسترالية لبي بي سي إن الحكومات ستشترط تناول اللقاحات المضادة لفيروس كورونا لدخول المسافرين الأجانب أراضيها.

٢١مارس٢٠٢١
منها الشاي الأخضر.. مشروبات للتخسيس في رمضان 2021
منها الشاي الأخضر.. مشروبات للتخسيس في رمضان 2021

تفضل بعض الفتيات اتباع نظام غذائي صحي في أيام شهر رمضان، بسبب طول فترة الصيام ما يساعد بالفعل على تخفيض الوجيات إلى 2 فقط، وكذلك اتباع عادات غذائية صحية.

٢١مارس٢٠٢١
وصفات للحصول على وجه ممتلئ قبل الزفاف
وصفات للحصول على وجه ممتلئ قبل الزفاف

نقدم لك في السطور التالية، وصفات تسمين الوجه قبل الزفاف بشهر واحد فقط، تابعيها وطبقيها للحصول على وه ممتلئ يوم حفل زفافك.

٢١مارس٢٠٢١
تعرف على سب ارتداء الساعة في اليد اليسرى
تعرف على سب ارتداء الساعة في اليد اليسرى

تعد ساعة اليد من أهم الإكسسوارات التي يرتديها الرجال والنساء، ويفضل البعض

٢١مارس٢٠٢١

في اليوم العالمي لمتلازمة داون .. نصائح للوقاية من الإصابة بكورونا
في اليوم العالمي لمتلازمة داون .. نصائح للوقاية من الإصابة بكورونا

يحتفل العالم يوم 21 مارس من كل عام بـ اليوم العالمي لمتلازمة داون، حيث أكد الدكتور

٢١مارس٢٠٢١

لأثرى الأثرياء.. قصة اختراع أول هاتف محمول في العالم
لأثرى الأثرياء.. قصة اختراع أول هاتف محمول في العالم

يتساءل الكثيرون عن أول هاتف محمول في التاريخ، ومن هي الشركة صاحبة ذلك ا

٢١مارس٢٠٢١