المصرى اليوم | الخميس ٢٨ مايو ٢٠١٥ -
٢٦:
٠٤ م +02:00 EET
صورة أرشيفية
كشفت ملكة جمال الولايات المتحدة للعام 2010، ريما فقيه، عن سر رشاقتها وبطنها المسطح في لقاء مصور مع مجلة «جمالك».
وعن سر رشاقتها قالت إنها نصيحة طبيب في نيويورك يهتمّ برشاقة عارضات Victoria’s Secret، وأضافت: «لقد أعطاني تركيبة خلطة منحِّفة تتألّف من المياه المصفّاة (إذا لم تجدي هذه المياه في السوق، اغلي ليترين من المياه العاديّة واتركيها تبرد)، عصير 4 حبّات من الليمون، ملعقة كبيرة من الشراب المحلّي العضوي وملعقة من بهار كيان، وهي عبارة عن فلفل أحمر حريف.
وضعي الخليط في زجاجة بسعة ليترين، واشربي زجاجتين في اليوم، مع اتّباع حمية Vegan، وهي حمية نباتية تستبعد جميع المنتجات الحيوانية بجميع أشكالها، وكذلك جميع المواد التي يدخل في تركيبها أو في تركيب أي جزء منها أي مواد حيوانية أو أي مواد من أصول حيوانية، فمن يتبعون هذه الحمية لا يأكلون أيضا الأسماك والمأكولات البحرية الحيوانية الأخرى ، مثل البيض، الألبان، الأجبان، القشطة وأيضا الزبدة أو أي منتج حيواني آخر، فمثلا يتم استبعاد الكيك إذا دخل في تركيبة البيض، ويتم استبعاد الشكولاتة اذا دخل في تركيبها مادة الحليب، ويتم استبعاد البسكويت إذا دخل في تركيبة الزبدة، وهكذا.
تساعدكِ هذه الوصفة على خسارة 5 إلى 7 كيلوجرامات خلال 10 أيّام، وقالت «فقيه»: «شخصيّاً، أتبعها بعد المرض وتناول الكثير من الأدوية، أو إذا شعرت بأنّني أعاني من احتباس المياه، تطرد خلطة الديتوكس هذه كلّ السموم من الجسم».