نصحت خبيرة بريطانية الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الصداع، باللجوء لحل سهل وفعال يمكن أن يخلصهم من الصداع دون الحاجة للإسراع بتناول المسكنات، وهو وضع قلم رصاص بين الأسنان.

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قالت الدكتورة جين ليونارد إن معظم أنواع الصداع التي تنتاب الإنسان سببها عصبي ناجم عن الشعور بالضغط والإرهاق أو الإحباط.

وأوضحت الخبيرة أن أسباب الصداع تكون ناجمة عن تشنجات العضلات في الوجه والرقبة والفكين وفروة الرأس، مضيفة أن هذه التشنجات تكون مرتبطة أيضا بعضلات الفك ويمكن أن تكون مؤشرا على ما يسمى بالتهاب مفصل الفك أو خلل المفصل الصدغي الفكي الذي يحدث بسبب انقباض الفك أو صرير الأسنان أثناء النوم.

وأكدت الخبيرة أن حمل قلم رصاص بين الأسنان يمكن أن يساعد في ارتخاء عضلة الفك وبالتالي تخفيف حدة الصداع.