كتب – محرر الأقباط متحدون
أكد أطباء أوروبيون أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 15 دقيقة كل صباح يساهم في التقليل من خطر الموت بنسبة 22% وللكبار بشكل خاص.

وأضافت، أن كبر السن ليس مبررًا لعدم ممارسة التمارين الرياضية اليومية، مشددة على أن الرياضة تؤثر إيجابًا على صحة المسنين بشكل خاص.