ليالينا | الاربعاء ١٠ اغسطس ٢٠١٦ -
١٨:
٠٩ م +02:00 EET
صورة أرشيفية
هل تعانين من تقصف الأظافر وترغبين بالقضاء على هذه المشكلة الجمالية المزعجة؟
إليكِ 8 نصائح للحصول على أظافر غير مقصفة:
- انقعي أظافركِ بزيت الزيتون؛ ذلك أنه يمنحها ترطيباً عالياً وسطحاً أملساً، كما يكسبها على المدى الطويل قوة تحول دون تقصفها.
- استخدمي زيتاً كثيفاً لترطيب اليدين والأظافر، وحاولي جعله بخلاصة الصبّار، التي تملك خصائصاً ترطيبية فائقة.
- لا تستخدمي أظافركِ بشكل مفرط، من قبيل استخدامها في فتح علب المشروبات الغازية وما إلى ذلك؛ ذلك أن هذه واحدة من أكثر الأسباب المفضية لتقصف الأظافر.
- ارتدي قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية التي تتطلّب منكِ استخدام منظفات ومواد كيميائية ومستحضرات مركزة.
- تناولي أطعمة غنية بالكالسيوم والبروتينات، ولا تغفلي أهمية المأكولات البحرية، التي تمنح الأظافر صحة لافتة.
- لا تضعي طلاء الأظافر قبل أن تضعي طبقة من الطلاء الواقي للأظافر والمغذي لها.
- لا تقصي أظافركِ بعد استحمام طويل أو غمس لها بالماء لمدة مبالغ بها؛ ذلك أنكِ تقصّينها حينها وهي في أقصى درجات هشاشتها.
- توقفي عن العادات السيئة من قبيل قضم الأظافر أو العبث بها؛ ذلك أنها من أبرز أسباب تقصفها وضعفها.
English
