المصرى اليوم | الخميس ٢٧ اكتوبر ٢٠١٦ -
٠٦:
١٠ ص +02:00 EET
إنقاص الوزن
بطن خالٍ من التكتلات الدهنية هو حلم كل سيدة، ولاسيما أن طبيعة الأكلات العربية تتسبب في ظهور الكرش ، حتى في حالات الوزن المناسب، ومن ثَمَّ نحتاج وصفات وأنظمة تساعد على التخلص من السمنة الموضعية، وليس إنقاص الوزن فحسب.
وفي هذا الصدد، قدم موقع «هيلثي تيبس»، المعني بالوصفات الطبيعية للمشكلات الصحية، مشروبا مكونا من:
- ملعقة من العسل الأبيض النقي.
- 2 ملعقة من خل التفاح.
- 1 كوب من عصير الجريب فروت الطازج.
طريقة التحضير:
يسهل تحضير هذا المشروب الذي يخلصكِ من الكرش تماماً، من خلال خلط كل المكونات فقط، وقومي بتناول كوب قبل وجبة الغداء، وآخر قبل العشاء، لمدة أسبوع كامل، ويمكن تمديد المدة بحسب النتائج.
وإذا كنتِ لا ترغبين في تناول الجريب فروت، فيمكن استبداله بعصير البرتقال إذا كان مذاقه أفضل بالنسبة لكِ.