قال الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدى، والرئيس الأسبق للمركز القومى للبحوث، اليوم الأربعاء، إن دراسة حديثة أظهرت وجود أغذية طبيعية هامة تساعد على الحفاظ على صحة الكلى وأدائها بشكل جيد ولهذا كطبيب أنصح حضراتكم بالحرص على تناولها ومنها البصل والثوم والقرنبيط والفلفل الاحمر والفجل والخيار وزيت الزيتون.
وتابع الناظر، فى تدوينة عبر حسابه الشخصى على "فيسبوك": "من الفواكه التفاح والبطيخ ومن البروتينات الأسماك، ومن ناحية أخرى ينصح دائما بالاقلال من أكل اللحوم الحمراء وبالطبع أهم شئ يجب الحرص عليه هو الإكثار من شرب المياه بما لا يقل عن 3 لتر فى اليوم.
