د. أمير فهمى زخارى المنيا
فوائد الجرجير للجسم:
١- يعالج جرجير أمراض القولون وعسر الهضم كما أنه ينظف الجسم من السموم.
٢- يقوي الذاكرة ويعزز قدرة الدماغ على الاستيعاب.
٣- يحافظ على صحة العظام لاحتوائه على الكالسيوم ويساعد في نمو العضلات.
٤- يمنع من تضخم الغدة الدرقية وذلك لاحتوائه على اليود بكميات معتدلة.

٥- ينظم ضغط الدم وينظم مستوى السكر والكوليسترول في الدمّ.
٦- يحتوي فوائد كثيرة للبشرة والشعر.

فوائد الجرجير للنساء:
١- يحمي جرجير المرأة من الإصابة بسرطان الثدي عن طريق منع تكاثر الخلايا السرطانية في الثدي.
٢- يساعد على إنقاص الوزن لدى السيدات ويدخل في النظام الغذائي للرجيم.
٣- يساعد في إدرار الطمث لدى المرأة.

فوائد الجرجير للنساء المتزوجات:
١- يحسن الحياة الزوجية لأنه يعمل على تحسن القدرة الجنسية لدى النساء.
٢- يقلل تشوهات الأجنة عند المرأة الحامل وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك.

فوائد الجرجير للرجال:
١- يحوي جرجير على مواد منشطة للذكورة وعلى مواد تنشط من القدرة الجنسية لدى الرجل.
٢- يعمل جرجير على تحفيز انتاج الخصيتان لهرمونات الستيرويد.
٣- يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية مما يزيد من فرص الإنجاب
يعمل على علاج قصور الغدد التناسلية..
يا ترى اكلتوا جرجير النهارده...تحياتى.
د. أمير فهمى زخارى المنيا