كتب – محرر الاقباط متحدون ر.ص
قدمت وزارة الصحة السعودية مجموعة من النصائح والإرشادات للحجاج من مرضى السكر ، والذين بدأوا التوافد على مكة لأداء فريضة الحج بمناسبة عيد الأضحى المبارك .
ومن هذه النصائح :
١-التأكد من جلب جهاز السكر لقياس معدل السكر يوميّا، خاصة عند الشعور باختلال مستوى السكر.
٢-حمل تقرير طبي مفصل عن الحالة الصحية للمريض.
٣-إبلاغ الشخص القريب من المريض في مكان الإقامة وطبيب الحملة بطبيعة المرض.
٤-أخذ كميات كافية من أدوية السكري، واتباع النظام الغذائي وفق إرشادات المختص.
٥-التأكد من برودة الأنسولين أثناء نقله وتخزينه عن طريق وضعه في حافظة الثلج المناسبة "ترمس" أو الثلاجة في مكان الإقامة.
٦-حمل حقنة الجلوكاجون لاستعمالها في حال عدم القدرة على تناول الطعام أو فقدان الوعي، لكن يستحسن أخذها بعد توصية الطبيب.
٧-لبس جوارب مريحة أثناء الحج لحماية القدمين من أي تقرحات، وتجنب المشي دون حذاء.
٨-عدم البدء بالطواف أو السعي إلا بعد تناول العلاج والطعام؛ لمنع انخفاض مستوى السكر بالجسم.
٩-شرب الماء بكميات مناسبة وبشكل متكرر.
١٠-التوقف المؤقت عن مواصلة أداء المناسك حال الإحساس بأعراض انخفاض مستوى السكر مثل: الرعشة، دوخة مع تعب وإرهاق، الشعور بالجوع المفاجئ، التعرق الغزير أو زغللة في البصر.
١١-استخدام ماكينة الحلاقة الكهربائية بدلًا من الموس؛ لتفادي الجروح والالتهابات.
١٢-المواظبة على تناول الوجبات الأساسية والخفيفة أثناء الحج؛ للحد من التعرض للانخفاض الشديد في مستوى السكر.
١٣-اصطحاب بعض المطهرات لعلاج التهابات الجلد عند حدوثها.
١٤-حال وجود مضاعفات مثل التهابات وتقرحات الجلد، يجب استشارة الطبيب.
١٥- مراجعة أقرب مركز صحي أو مستشفى عند الحاجة.
وفي حالة الشعور بهبوط مستوى السكر في الدم على مريض السكري إتباع النصائح التالية:
١- تناول كأس من العصير المحلي مثل: البرتقال أو التفاح أو الفاكهة المشكلة.
٢-أكل ملعقتين من الزبيب.
٣-شرب ملعقتي شاي بالعسل.
٤-شرب ملعقتي شاي بالسكر مذاب في كأس ماء.
٥-تناول من 2-5 حبات جلوكوز، ويمكن شراؤها من الصيدلية.
٦-أما في حالة هبوط مستوى السكر في الدم وفقدان المريض وعيه، على المرافق عمل الآتي:
٧- الإسراع بحقن المريض بالجلوكاجون.
٨- إذا لم يتوافر الجلوكاجون أو لم يسترجع المريض وعيه خلال 15-20 دقيقة بعد حقن الجلوكاجون يجب نقله إلى أقرب مركز صحي.
