كتب – سامي سمعان
حذر الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، من الأسبوعين القادمين، مؤكدًا أنهم أصعب فترة فى حربنا ضد فيروس كورونا.
وقال "الناظر" عبر حسابه على "فيسبوك"، "أصعب فترة في حربنا مع فيروس كورونا هذا الشتاء الأسبوعين القادمين وحتي نهاية هذا الشهر نتيجة برودة الجو الشديدة".
وتابع: "الحقيقة الحمد لله ان جاء قرار الدولة باستمرار الاجازة الدراسية خلال هذه الفترة، ولذلك المطلوب مننا جميعا لكي نعبر هذه الفترة بأمان ودون زيادة في عدد حالات الإصابات الجديدة".
وقدم رئيس القومي للبحوث الأسبق، عدد من النصائح لمجابهة انتشار فيروس كورونا على النحو التالي:
١- التمسك أكثر وبشدة بإرتداء الكمامة في حالة التواجد مع أي فرد غريب أو أكثر خاصة في المواصلات العامة
٢- عدم المشاركة في أي تجمعات تمامًا
٣- الحرص علي التباعد عن الآخرين بما لا يقل عن مترين
٤- الحرص علي غسيل اليدين بالماء والصابون كما تعودنا بعد الرجوع للمنزل وقبل الأكل وبعده
٥- علي كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل عدم الخروج من المنزل ألا للظروف الطارئة
٦- الحرص دائما عند الخروج للعمل أو لأي سبب علي ارتداء الملابس الثقيلة والتدفئة الجيدة منعا للتعرض لأي نزلات برد أو غيرها
٧- عدم تناول ماكولات أو مشروبات مكشوفة في الشارع
٨- تقوية المناعة من خلال تناول معلقة عسل نحل صباحًا وطبق السلاطة الخضراء يوميًا والاكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة وأطباق الشوربة الساخنة خاصة شوربة العدس وتناول البرتقال واليوسفي.
