بالصور طرائف البنت المصرية … هتموت من الضحك
تعرف بالصور على ابن الفنانة نهال عنبر ..فنان مشهور جدا
أغرب 6 قوانين ضد حرية المرأة على مستوى العالم
باحثة أمريكية: حفاظك على تفاؤلك يقوى قلبك!!
أفعى تقتحم مكتب موظفة بعد خروجها من المرحاض
جراب مطلي بالذهب لهاتف "آي فون 6" يضاعف قوة الإشارة
اضطرابات الكبد و زيادة الوزن احذر قد تكون زيادة وزنك بسبب مشاكل في كبدك !
صورة غرفة نوم مي عز الدين الجديدة مستوحاة من زمن السلاطين
هل تعلم مدي الخطورة من استخدام ورق الالومنيوم..؟؟
7 قواعد هامه لإجتياز مقابلة العمل
من المعروف للجميع أن تناول البطاطس بكثر يؤدي إلي زيادة الوزن ، و لكن ما لا يعرفه الكثير أنه عند الإنتظام علي رجيم البطاطس ، يساعده ذلك في إنقاص الوزن بسهولة . و يذكر أخصائي التغذية أن البطاطس المسلوقة في الماء دون إضافة الملح و ذلك لأن البطاطس تحتوي علي عناصر تساعد علي إمتصاص الدهون من الجسم ولكن طريقة الطهي هي التي تسبب زيادة الوزن . .. المزيد
دائماً ما تتساءل عن ما هي الطريقة الصحيحة لطهي السجق في المنزل .و هناك طريقتين من أكثر الطرق شيوعاً ، و تساعدك في طهي السجق بالصور في المنزل طهي السجق بالطريقة الصحيحة ١ غلي السجق : طهي السجق بالصور طهي السجق بالصور 2 طهي السجق بالصور 3 1- تجهيز وعاء متوسط الحجم . 2- ملء حوالي 3/4 من الوعاء بالماء . 3- وضع الوعاء علي الموقد ، و ضبط درجة الحرارة حتي تغلي الماء . .. المزيد
وكما أظهرت عدة دراسات سابقة أنه مقوي للمناعة ويساعد في التقليل من عطب الخلايا، وله علاقة أيضاً بمكافحة التسوس وتحسين مستوي السكر في الدم، كما له فوائد صحية للأوعية الدموية بالقلب، إلا أن هناك عادة لدى البعض في تقديم الشاي ممزوجاً بالحليب، ما قد يفقده بعض فوائده الصحية، وذلك حسب دراسة بحثية حديثة. ونشرت هذه الدراسة مؤخراً في جريدة “القلب” الأوروبية، حيث قام الباحثون بدراسة 16 شخصاً بالغاً يشربون أقداحاً من الشاي الأسود مع الماء المغلي فقط، وآخرون يمزجونه بمقدار ضئيل من الحليب منزوع الدسم، ثم قام الباحثون ب .. المزيد
إن أسوأ ما يصاب به الإنسان هو الخمول والكسل وعدم القدرة على النجاح والعمل والإنتاج، ولذلك فسوف نقوم من خلال هذا المقال بعرض أهم طرق التخلص من الشعور بالكسل وزيادة النشاط العملي والإنتاجي كيفية علاج الكسل والخمول أولا: العقل والجسد والروح فإن كنت تشعر بالكسل فقد يعود ذلك إلى طريقة في تناول الطعام وعدم توفير العناية الكافية لنفسك ولذلك استمع إلى النصائح التالي: 1- النوم: ينبغي أن تحصل على قدر كافي من النوم من 8 إلى عشر ساعات يوميا، ولا تميل إلى السهر طوال ساعات الليل لأن عدم الإنتظام في النوم والسهر يؤدي إ .. المزيد
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين ولدوا فى عام شهد سطوع الشمس كثيرا، لديهم فرصة للوفاة مبكرا مقارنة بالأطفال الذين ولدوا فى سنوات أقل سطوعا للشمس. فقد توصلت الدراسة التى أجريت فى جامعة "النرويج" للعلوم والتكنولوجيا أنه فى المتوسط كان عمر الأطفال الذين ولدوا فى السنوات التى كان لها القدر الكبير من النشاط الشمسى، قصرت سنوات عمرهم بنحو 5,2 عام، فضلا عن ارتفاع احتمال الوفاة خلال العامين الأولين من الحياة. .. المزيد
اكتشف علماء مؤخراً الجينات التي تمنح بعض الحيتان عمرا مديدا يصل إلى 200 عام، ويأمل العلماء في استغلال هذا الاكتشاف من إطالة عمر الإنسان. فمن المعروف أن الحوت مقوس الرأس، الذي يعيش في المناطق القطبية الشمالية، وقرب جزيرة غرينلاند، يعيش أكثر من 200 سنة دون أن يصاب بأمراض الشيخوخة التقليدية مثل أمراض القلب والسرطان. .. المزيد
يبدو أن موجة البرد القارص التي باتت زائرا غير مرغوب فيه بالنسبة للكثيرين, إلا للبعض الآخر قد تكون سلاحه للحفاظ على رشاقته, فقد كشفت دراسة جديدة أن التعرض لدراجات الحرارة المنخفضة قد يزيد من مستويات بروتين اكتشف حديثا يلعب دورا حاسما فى تشكيل الدهون البنية, وهى الدهون اللازمة لتوليد الطاقة فى أجسامنا. .. المزيد
عندما عادت أنغيلا نيغرو إلى عملها بعد قضاء إجازتها، وجدت أن جميع الزملاء في مكان العمل قد قاطعوها وأصبحوا لا يحدثونها. حتى المساعدة التي عينتها قبل أسابيع قليلة مضت، لم تنطق معها بكلمة بواحدة. .. المزيد
بالتفكير في الخسائر التي تلحق بالدول والشركات جراء ما يُعرف بـ "دوار الخمر" الناجم عن الإفراط في تناول الكحول، ناهيك عن الآلام التي يعاني منها من يُقدم على ذلك، ستعتقد أنه لا بد وأن شخصا ما قد توصل لعلاج لهذا الأمر. .. المزيد
هل تعشق النوم لساعات طويلة وتكره الاستيقاظ مبكرا، وتتمنى لو أن بإمكانك النوم لأيام متواصلة دون القيام بأى شىء أو الذهاب إلى العمل، خاصة فى هذا الجو القارس، إذا عليك بالتقدم لوكالة الفضاء ناسا فورا لتحصل على 18 ألف دولار مقابل بقائك فى الفراش لمدة 72 يوما. .. المزيد
كشفت دراسة أمريكية جديدة، أن النساء اللاتى يعانين من اضطراب ما بعد الصدمة، أكثر عرضه من غيرهن للإصابة بمرض السكر "النوع الثاني"، حيث يضاعف الاضطراب من خطر الإصابة بنحو الضعف، حيث أوضح الباحثون أن الدراسة "تدق ناقوس الخطر من ضرورة رفع الوعى بهذا الخطر غير المعترف به". .. المزيد
كثير من الناس يعانون من مشكله الغازات وخاصة مصابوا مرض القولون فهناك بعض الأفعال، التي تجعلك تجنبك تلك الأعراض وتخلصك نهائيًا منها: .. المزيد
يعاني الكثير من السيدات من مشكلات تشقق الكعبين، والشيب، وجفاف البشرة، وترهلات الجسم بعد الولادة، والسمنة المفرطة، مما يجعل البعض يلجأ للأطباء في مختلف المجلات، ولكن الطبيعة واحدها هي الحل، "زيت الزيتون". .. المزيد
"الصداقة" من أهم القيم التي ينبغي أن نعلمها لأبنائنا، وبناتنا على وجه الخصوص، فهن أكثر الأشخاص احتياجًا لتلك الصداقة، فيجب تعليمهم أساسيات وطرق المحافظة على أصدقائهن ومنها. .. المزيد
في واحد من أطرف حالات الطلاق، التي تحدث في المملكة العربية السعودية، قام مواطن سعودي بتطليق زوجته بسبب رومنسيتها الزائدة، وأنها فكرت في أن تكون رومانسية وتتعامل مع زوجها بدلع وحب. .. المزيد
English
