قدمت الإعلامية مني الشاذلي نموذجا لأفضل نظام غذائي يساعد في فقدان الوزن بشكل صحي وأمن و التي تعتمد في الأساس على مقاطعة عدد كبير من الأغذية منها اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والجبن واللبن، وتجنب الملح والسكر، والاعتماد على الخضروات والفاكهة كنظام أساسي للغذاء.