الأقباط متحدون - نصائح هامة لتجنب أضرار الموجة الحارة
أخر تحديث ٠٠:٠٥ | السبت ٩ ابريل ٢٠١٦ | ١برمودة ١٧٣٢ش | العدد ٣٨٩٣ السنة التاسعة
إغلاق تصغير

نصائح هامة لتجنب أضرار الموجة الحارة

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

خاص – الأقباط متحدون
نشرت صحيفة اليوم السابع، ثمانية نصائح للمواطنين لكي يجتازوا الموجة الحارة التي تجتاح البلاد وهي كالتالي: غلق الشبابيك، وشرب الكثير من المياه والسوائل، وضرورة أن يكون مرضى الربو أكثر حذرا، واستنشاق بخار المياه المغلية مع الملح لتنظيف الجيوب الأنفية، والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.

بالإضافة إلى إعطاء الجسم راحة، والاستحمام مرة واحدة في اليوم بمياه فاترة، إذا حدث اختناق للأطفال أو صعوبة في التنفس لديهم أو لدى الكبار لا تنتظر واتجه لأقرب مستشفى طوارئ بجانبك.


More Delicious Digg Email This
Facebook Google My Space Twitter